大约有1,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,198项。（搜索耗时：0.0484秒） [XML]
冬季饮食有哪些要注意的？冬季饮食养生注意事项冬季的天气是比较干燥的，由于寒冷，很多人喜欢吃一些热食和辣食来暖身体，但是冬季人容易上火，吃这些食物更加会加重上火。冬季饮食养生不仅要注意滋补身体，还要注意...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季养生吃哪些食物可以润燥冬季到来，天气非常干燥寒冷，这个时候，大家在饮食上可以合理安排吃一些有助于润燥的食物，那么人们在冬季吃什么食物帮助滋阴润燥呢?冬季的时候，因为干燥的气候，导致人们很容易出现口...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生要注意三点眼下正值冬季，我国医学认为，一年四季春夏属阳，秋冬属阴。冬季阳气伏藏、水结成冰，人体要尽量避免阳气外泻，便是古代的养生哲学。总结起来就是四字，顺应天气。中医养生之道，如何运用到日常生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有道是“冬季进补，开春打虎”，这也说明冬季正是“进补”的好时节，那冬季要如何进补才养生健康呢？广州市中医医院内科副主任医师高三德表示，从中医上来看，冬季进补的原则是以“补肾养阳”为主，再适当佐以“养肝...
栏目:冬季养生 作者:佚名
冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到“八要”，就可以有效地预防疾病的发生。要尽量早睡晚起冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季养生话食粥从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季的养生要以敛阴护阳为原则。尤其年老体弱的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、3类人最适合冬季进补膏方1.女性女性由于特殊的生理因素，导致气血亏损，脾胃虚弱，元气不足，出现月经量少，易衰老。进补膏方，通过调补脾胃，使气血不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力就随之增强，脸部就会红...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季人们易受寒气侵袭，当寒气入体，不仅让你浑身发冷，影响身体血液循环，出现手脚冰凉等症状，还会诱发其他疾病发生。因此，冬季人们要注意清除体内寒气，防病养生。一起学习五款中医冬季养生食疗方吧。冬季养生食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季养生要注意这些事项冬季是一个美丽的季节，也是一个许多疾病病发率很高的季节，许多的朋友们在寒冷的冬季经常会出现一些病症，这时候我们就需要多做一些保健工作来预防疾病的发生，另外，我们在冬季的日常生活中...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
导读：冬季养生在餐桌上最能体现出来，按广东人的说法，家常便饭养生功效更好，所以有食疗药膳一说。今天哈秀时尚网健康频道小编为大家推荐精选的五道冬季养生食谱，无论男女老少都可以吃，是家常便饭中的养生经典菜...
栏目:冬季食疗 作者:佚名