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...所以不会导致上火。而且豆制品含有丰富的优质蛋白质、维生素C、B族维生素以及钙、磷、铁等营养物质，适量进食有助于提高身体素质，对健康有益。但是不
栏目:健康综合 作者:医点通
...吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8至10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利
栏目:中医健康 作者:中医世家
萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...地帮助我们美白护肤的。1、沙棘沙棘含有充裕且大量的维生素C，具有维生素C之王
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...果又可当蔬菜的食物，酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分。这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。2、菠菜又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...丰富，青萝卜中含有十分丰富的矿物元素钾、钙、钠等和维生素C和胡萝卜素等，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么青萝卜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能会引
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的代谢产物是碱性的。柠檬是一种营养丰富的食物，含有维生素C、维生素P、柠檬酸、糖类、钙、磷、铁等
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的人才能够体会。1、菠萝菠萝和橙子一样都含有丰富的维生素C，如果这个概念你不清楚的话，那么换算一下
栏目:健康综合 作者:祝由网
...可以促进排泄帮助减肥。2、降胆固醇酸枣中含有丰富的维生素C和矿物质，常
栏目:能不能吃 作者:吃出健康