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每天早上都吃了两个鸡蛋，对身体有什么好处吗？早晨吃鸡蛋的好处有很多： 1、鸡蛋更耐饿 鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。研究表明，鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。...
栏目:健康生活 作者:百薇
女性在怀孕之后，体内的激素水平发生改变，会引起胸部胀痛的症状。但是单纯的出现胸部胀痛，并不能确定就是怀孕了。女性需要结合月经周期来判断，如果平时规律的月经，出现推迟不来，并且伴有乳房胀痛的症状。很可能...
栏目:女性 作者:祝由网
许多生活有条理的人，起床后往往立即把被子叠的方方正正，这已经被公认为是一种勤快、整洁的好习惯。但是，从卫生学的角度看，这种做法却是不值得提倡的。这是因为人在夜间的整个睡眠过程中，从皮肤散发出大量的水蒸...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过于肥胖不但会引起便秘，还有可能成为心脏病、高血压，甚至中风的“杀手”。 一、对号入座：你是哪种“小腹婆” 大胃型“小腹婆” 属于大胃型的“小腹婆”，其实并不是小腹大...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
空腹喝什么茶最好我们的身体对于水分是十分需要的，因为身体内大部分都是水，所以我们每天都需要摄入适量的水从而满足身体的需求。有时当我们很渴的时候，就想要来一杯茶，这个时候肚子又是处于空腹状态，应该选择什...
栏目:健康综合 作者:祝由网
第一，宜洗。早晨用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。第二，宜漱。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔中的病菌。第三，宜走。早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。第四，宜搓。早晨起床后，两手伸开，以掌相搓30次，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现在很多人普遍出现这样一个现象，起床是非常的困难的，明明晚上的时候设好了闹钟，想要早起一会儿，可是到了第2天的时候还是躺在床上不想动。很多人想起床，但是又起不来，不起床又担心上班或者是上学会迟到，其实...
栏目:健康生活 作者:佚名
一场秋雨一场寒，渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授杨力指出，秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。秋季养生喝粥要对症脾胃虚弱的...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
早上起来喝一杯温开水，的确是个不错的习惯，经过了一晚上的睡眠之后，肠胃中的食物基本上都已被消耗殆尽，当胃酸开始分泌之后，很容易对胃壁造成损害。如果能够在起床后喝上一杯温开水，也可以起到保护胃黏膜的作用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...家庭都灯火通明，一个快乐的场景！开门炮仗正月初一的早晨，一般都会注意开门大吉，人们会先放鞭炮，这种习俗叫做“开门炮仗”。爆竹
栏目:八字杂谈 作者:大道家园