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日常保健：让老人身心愉悦的妙方1.常打电话美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说，保持长期的友谊，对维持快乐心情和身体健康大有好处。而仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪的事。此外，每周至...
栏目:老人 作者:金婚银婚
...~23%的男性和43%~44%的女性曾跌倒过。约20%~30%的跌倒会造成老人中度以上损伤，降
栏目:健康生活 作者:中医世家
适应退休的过程分为4个时期：过完这四道坎，让老人能快乐退休1、期待期.自愿退休的人抱以期待的心情，而不愿退休的人或被迫退休的人则相反.2、退休期。愿意退休的人心情舒畅，兴高采烈，不愿退休的人心情郁闷，易动肝...
栏目:健康生活 作者:佚名
五个动作使老人关节易受损1、上下楼梯大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。2、跪...
栏目:健康生活 作者:佚名
有一位73岁的糖尿病老人，身体非常好，并不像是患糖尿病快20年的患者，在交谈和动作中能感觉到，思维清晰，身体硬朗，视力也属于正常，也没有什么不舒服的地方，比一些年龄小的糖尿病患者感觉还要好很多。当问及老人...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
百岁老人可耍双刀,养生秘诀话你知年龄上百岁还耳聪目明、行动自如，每天还要耍刀、看报……九龙坡区铜罐驿镇有这样一位老人，105岁了，但仍然精神抖擞。老人说，他是1910年3月出生的，现年105岁，年轻时在邮局工作。他退...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...传说，有一天，张良在圯上（即桥上）漫步，适遇一年迈老人。只见老人故意把鞋摔下桥底，慢慢地对张良说：“小伙子，下去给我拾鞋！”张良感到太突然，想上前教训老人，但碍于老人的年纪，不忍下手，只好下桥取鞋。取...
栏目:历史典故 作者:佚名
大事年纪
栏目:猜谜 作者:国学梦
老人经常吃红枣有哪些好处红枣里面的营养是很丰富的，是很多喜欢养生的人喜欢的食物，不仅可以作为零食来实用，还是很滋补的食物，红枣还有强筋壮骨的作用，还有补血行气，很多女性是很喜欢吃红枣的，那么大家知道老...
栏目:老人 作者:夕阳红
经医院检查，今年130岁高龄的世界最长寿老人阿丽米罕·色依提，没有“三高”，健康状况很好。库木西力克乡住村干部吐尔逊·吾休尔在手机上给老人看刚树起的铜像，她很高兴，开玩笑说“我没那么黑”。 朱景朝摄新疆喀什...
栏目:健康生活 作者:中医世家