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...，避免燥邪伤害。少吃辛辣食物，多吃酸性食物，以加强肝脏功能。从食物属性解释，少吃辛降燥气，多吃酸食有助生津止渴，但也不能过量。脾胃保健，多吃易消化的食物，少吃生菜沙拉
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水，这一动作有利于水经过肝脏，带走在体内沉积了一夜的毒素。2、每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含的果胶能替我们
栏目:健康生活 作者:祝由网
...苦、甘、寒；归肝、胃经；促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。 可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养
栏目:健康生活 作者:祝由网
...降低血压、血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。孕妇是否可以吃枸杞？可以，但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...适当吃动物肝对自己的肝有一定好处。市面上常见的动物肝脏类型有很多，包括鸡肝、羊肝、猪肝等。其中含有多种人体所必需的营养物质，比如蛋白质、维生素、微量元素等，适当吃可以补充机体所需
栏目:中医健康 作者:佚名
...化吸收，有减肥的作用，常吃生菜能补充胡萝卜素，保护肝脏明亮眼睛，防止胆汁淤积，预防胆石症以及胆囊炎症，还能清除血液中的血脂，能消毒利尿，清除肠道毒素，对癌症有一定的抑制作用，
栏目:健康生活 作者:佚名
...养价值也比较高，鲫鱼中含有大量的蛋白质和矿物质，对肝脏和脾胃都有好处，鲫鱼可以煮着吃也可以烧着吃，但是更多的人喜欢烤着吃，那鲫鱼有什么功效？鲫鱼的营养价值有多高？鲫鱼的营养成分鲫鱼含有丰
栏目:健康生活 作者:佚名
...了解哪些人喝茶对健康不利吧。什么情况下不能喝茶1、肝脏病人
栏目:健康生活 作者:佚名
肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。营养分析1.羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸...
栏目:健康生活 作者:中医世家