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...人们常会出现口干鼻燥，干咳无痰等燥热病证，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为秋季常食的保健食品。胡萝卜粥：胡萝卜250克，洗净切碎，加梗米100克和水煮粥。胡
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。柚子皮蜜饯能起到化解油腻的作用。柚子皮是柚子的身体的一部分，自然含有柚子的一定营养成分，且其具有通气孔，能吸收油腻物质，起到化
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...茶可以美容吗？菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。菊花可用于酿酒，菊花酒，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。2、预防血栓：蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可
栏目:饮食营养 作者:佚名
...好处的。大蒜虽好非人人皆宜大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用，对感冒和细
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...品当中最常见的一种了，它属于液态的霜类护肤品，有着良好的润肤作用，乳液相对于化妆师来说，有着更好的保湿滋润效果，可以将水分牢牢锁在 皮肤 内部，不油腻也不干燥，而使用乳液，你也必须要用对了才行。来看看保...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...、铜等多种营养成份，其中的纤维素对促进肠道的蠕动有良好的作用，有助于轻松排
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...了解一生中容易发胖的阶段及预防方法。2。心情舒畅。良好的心情能使体内系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起一定作用，反之，沉默寡言、情绪抑郁，会使生理机能发生紊乱，代谢减慢
栏目:减肥美容 作者:佚名
正确良好的姿势不仅给人好的印象，而且可以为健康加分。但是很多人在生活中都喜欢采取舒服的姿势，这些看似最舒服的姿势往往是最不健康的，久而久之，不仅影响个人形象，还会伤腰伤颈椎，让你坐出一身病！下面就来盘...
栏目:女性 作者:佚名
...气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。今年的处暑之时，人们的养生应注意以下五个方面： 一、
栏目:秋季养生 作者:健康管理师