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吃五谷杂粮，人在二十四节气循环中生活，难免生些小病。再过五天就到白露了，秋意渐浓时，做好预防疾病工作很有必要。像头疼脑热的、家有老人或小孩的、女性痛经等，些家庭必备药要注意了，有些药是有所变化的。入秋...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入立冬节气。随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢？《史记》云：夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。所...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...一些信，但如你所知，今天已是大雪，我拖了足足十二个节气。为此我不打算道歉，因为你会原谅我。——我在咬紧牙关的时候，几乎也说不出什么话
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
按照中医的养生保健理论，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。春季重养肝，养生从学会伸懒腰开始。很多人都有这样的体会，在清晨刚醒来或工作劳累时，伸一伸懒腰会有说不出的惬意。其实，这是人体...
栏目:健康生活 作者:新浪 佚名
7月22日是一年中最热节气——大暑的开端。大暑正值“中伏”前后，气温高、降水多，暑湿之气极盛。这一时节的饮食要格外注意清凉、清洁与清淡。清凉除暑热顾名思义，大暑要比小暑更热，祛暑降温的工作自然必不可少。要...
栏目:季节养生 作者:佚名
中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。夏至对应乾卦，六爻皆阳，天地间的阳气达到极致，进入盛夏，在此以后，阳将渐消而阴逐...
栏目:夏季养生 作者:佚名
6月21日是农历二十四节气中的夏至，进入夏至后，意味着一年中最热的时候随即到来。市民如何安然度过盛夏？专家特别提醒，光靠吹空调、喝绿豆汤并不能有效防暑，热天降温需自然出汗，可适量喝点菊花、荷叶、竹叶等茶饮...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
秋天，历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...干燥，此时是养肺才是最根本。秋季养生也需要顺应这个节气，注意对肺部的养生，这样才能
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏季应该学会早起吃苦以及祛湿中医讲究养生要对应时节节气。夏季养生跟冬季养生不一样，从饮食习惯到生活方式上都有着很大的差异，在夏季由于季节的关系，温度高所以阳盛于外，夏季养生应该尤其注意保护阳气，在饮食...
栏目:夏季养生 作者:四季调养