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糖友们到底应该怎么吃主食呢?今天就跟大家好好聊一聊这个小问题,大家可以参考一下。临床认为,糖尿病患者总的主食控制原则是要坚持“四宜四不宜”,即宜粗不宜细、宜干不宜稀、宜杂不宜纯、宜硬不宜软。具体的做法...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
糖友们到底应该怎么吃主食呢?今天就跟大家好好聊一聊这个小问题,大家可以参考一下。临床认为,糖尿病患者总的主食控制原则是要坚持“四宜四不宜”,即宜粗不宜细、宜干不宜稀、宜杂不宜纯、宜硬不宜软。具体的做法...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、糖尿病晚餐什么时间吃最好:最好在6点30分前吃完,如果是上班族可能做不到,时间上不允许,那也至少得在睡觉前3个小时吃完,并且要在吃完饭和睡前的时间里做一定量的运动。糖尿病晚餐吃几成饱合适:简单的说就是7成...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
免费关注...俗话说:“久病成医”,病的时间长了,自己也懂了很多疾病知识,尤其是糖尿病患者!我国是糖尿病第一大国,患病人数最多,潜在人数也是最多的,说起糖尿病,大家都知道是“三多一少”的症状,但实际上,...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
2型糖尿病产生的主要原因有两方面:一方面是基因遗传,另一方面是肥胖,基因遗传改变不了,但可以通过后天来阻止。由于肥胖出现的糖尿病那就是你平时的不良的生活习惯了。每个人都有一个标准的体重比例,如果偏低或...
栏目:饮食营养 作者:柳华
知道糖尿病并发症出现时间和什么有关系吗?每个糖尿病人出现并发症的时间都不会相同,有的人几年就会出现,有的人十几年才会出现,有的人几十年都没有出现并发症,这是什么原因呢?想要做到几十年不出现并发症就要从...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
免费关注我们中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长,中国已成为全球首位的糖尿病大国,每10人就有一人为糖尿病,全球四分之一糖尿病人在中国。一项哈佛大学的研究指出,肥胖、饮食问题、体力活动不足...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
夏季的饮食与其他季节有所不同,糖尿病在这个季节要多多注意,不该吃的一口也别吃,对自己对家人都是一种责任。1、冷饮:现在出现了不少针对糖尿病人的无糖冷饮、无糖冰糕、虽然无糖,糖尿病人一定要远离,糖尿病人...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
豆腐素有“中国第一菜”的美誉,更有“豆腐得味,远胜燕窝”的说法,在保健功效方面也深得人心。它含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
都说好方千金难求,我国著名中医临床名家、湖南省名老中医彭坚教授多年的10个药方。彭 坚著名中医师、湖南中医药大学教授。出生于中医世家,是我国中医临床名家、湖南省名老中医,时任中华医学会医学史专业委员会常务...
栏目:健康生活 作者:七里香