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晚上吃柚子会长胖吗-柚子减肥食谱晚上吃柚子会胖吗一般不会。柚子含热量极低，而且晚上吃柚子还可以减肥呢。柚子含丰富的果酸，能够刺激肠胃粘膜，影响多余的营养物质吸收，从而控制食欲，并且抑制血糖转化成脂肪，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
一、柚子减肥食谱之茯苓柚子饮食材：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。做法：1、柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白术整理干净备用。2、锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用小火煎煮成汁...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
夏季减肥吃什么-推荐2道降脂食谱一、瘦肉山药炒木耳材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。做法：1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。2、山药切薄片备用。3、木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...要注意饮食调节好才行，所以我们推荐大家去吃月经不调食谱，那么具体吃什么比较好，一起看看吧。乌贼骨炖鸡首先我们
栏目:女性 作者:关爱女性健康
白领肠胃不好推荐三款养生食谱胃痛，胃酸等不适的症状是现在人群比较常见的情况。多是因为饮食不当，或者是劳累过度导致的。如果不及时的治疗，让其反复的发作，对身体健康不利。想要有一个健康的身体，必须要有一个...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...调等情况，你知道调经补血吃什么比较好吗，下面的这些食谱可以经常吃，可以起到很好的保健的作用。1、山楂红枣汤活血化瘀，温经止痛，行气导滞，适用
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...以起到缓解烦躁的作用，下面就来看看这些对健康有益的食谱吧。1、凉拌白菜心备料：白菜心、大葱
栏目:冬季养生 作者:大道家园
茯苓也能做菜,营养食谱治疾病中药的种类有很多，治疗疾病的方式和搭配的种类也是有不同的。我们也可以利用中药的某种特性来保健哦，很多的中药材都有保健的作用呢，比如说茯苓就是其中的一种，可以入药也可以做菜哦...
栏目:中药常识 作者:祝由师
天麻制成的四道保健食谱推荐天麻是一种药理用途非常广泛的食材，可以将它列入中药的范畴。因为有很多中医都会选用这种食材来给患者治疗一些病症，疗效是比较好的。天麻不仅能够入药治病，还可以做成一些食疗方来用于...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...想要达到这些功效，可以采取食疗的方法，那么，当归的食谱有哪些，大道家园天然养生专家说有当归汤、当归粥，下面
栏目:中药常识 作者:祝由师