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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体...
栏目:健康生活 作者:佚名
...霉、灰霉就绝对不要饮用了，说明茶已经发生霉变了。 保持通风干燥是其收藏存放黑茶最重要的，黑茶因属深度发酵(
栏目:茶常识 作者:品茶
...下的毛巾操，不但可以强健筋骨，又可恢复体力，使身体保持最佳状态。毛巾操，只需要一条毛巾，就可以操练。（1）站直，高举双手抓牢毛巾，拉直；右脚踏前左脚在后，这是双臂操练法。（
栏目:运动健身 作者:祝由网
...反复出现。症状较轻的建议使用高锰酸钾溶液进行清洗，保持清洁干燥，增加饮水量，通过多排尿，来改
栏目:男性 作者:网络
...微粉研磨设备，瞬间恒定低温加工的绿茶粉，最大限度地保持绿茶原有的天然绿色以及营养、药理成分，除供直接饮用外，可广
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...，双手抱脚踝，缓缓地把身体抬离地面，收紧臀部肌肉，保持30秒，自然地呼吸。(4) 慢慢呼气，身体落下还原到
栏目:运动健身 作者:佚名
绿茶：绿汤绿叶，滋味鲜爽、爽口，夏天饮用，保持清爽。白茶：风味甜醇，毫香显著，耐泡度高，夏天泡饮，舒畅身心。花茶：兼容茶香、花香，上口清纯，留香持久，适宜夏天、秋天饮用。生普：内含物质较高，苦涩轻微，...
栏目:禁忌 作者:品茶
...目整理的梦见脚镣的详细解说吧。梦中的脚镣，是障碍或保持已见的象征。 梦见脚镣，表明梦者内心不希望有任何东西束缚自己的手脚。 梦见自己
栏目:梦见物品 作者:周公解梦
...梦见窗帘的详细解说吧。梦见窗帘，暗示做梦人想和外界保持一段距离，有想“隐身”的愿望。 如果梦中的窗帘十分简单，也有可能刚好相
栏目:梦见物品 作者:周公解梦
...，身体上的病患还有发作的可能。与朋友一起的时候注意保持谦让的
栏目:梦见活动 作者:周公解梦