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冬季养生千万不要做这些事一、起床太快：很多人为了多睡几分钟，会把闹钟订的是很紧张的时间，其实冬季你适当的赖床比较好，人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
由于冬季过于寒冷，也是呼吸道疾病的高发季节。根据卫生部统计数据显示：我国呼吸系统发病率占总体发病率的6.94%。甚至每一年，我国都有9，200万人患上各种各样的呼吸道疾病。比如常见的流行性感冒、哮喘、季节性咳嗽等...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
2015年12月11日讯 随着冬季的到来，不少哮喘、支气管炎这样的慢性病都会面临着复发的可能。而让人们比较容易忽略的是，冬季实际上也是男性前列腺疾病的高发时期。但是由于人们对这方面的疾病没有很好的认识，往往在发...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季如何补血益气姜糖苏叶饮原料：生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。功效：温经解表散寒。评介：生姜是调味品，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
一、冬季粥食：1、玉竹鹿肉粥：玉竹20克，鹿肉40克，粳米50克，煮粥食用。2、肉苁蓉黄芪玉竹粥：肉苁蓉20克，黄芪20克，玉竹15克，粳米50克，煮粥食用。3、淮山大枣生姜粥：淮山药、大枣各10克，生姜5克，粳米50克，煮粥食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，不仅给人以健康、纤柔、灵巧之感，更添女性魅力。在冬季，不少人的双手容易皲裂、倒刺、干燥、冻疮，使你的形象减分。此时，手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心
栏目:杂谈 作者:医案日记
...大全文：所爱（点击下方音乐结合一起读文章哦）凄寒的冬季，万木萧瑟，冷风徐徐，心底凄迷悲凉。站在城市空旷的广场，梧桐叶凋零飞旋，泪滴纷飞飘零，白玉兰开得凄美妖娆。软弱的心底升起飘落的思绪，一季的痛聚集了...
栏目:诗词歌赋 作者:过山龙
...疼、咳嗽……各医院门诊感冒病人明显增多。专家介绍，冬季因空气比较干燥，病毒、病菌容易滋生繁殖，加上气温低容易受凉，是普通感冒和流行性感冒的多发季。在日常生活中，注意保暖、饮食、锻炼等方面，可以大大降低...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季男性如何减肥,推荐做这些运动现在已经到了寒冷干燥的冬季，在这时候，很多人都是想要让自己瘦下来的了，对于男性朋友们来说也是这样的了，那么我们怎么才能在冬季的时候减肥呢，这是很多人都想知道的了吧，下面...
栏目:男性 作者:小爱
冬季干燥易伤肺,教你方法保护嗓子在冬季的时候寒冷干燥，所以在这时候很多人都容易出现咳嗽痰多的情况，这对我们的健康也会造成不小的影响，所以我们在这时候就要注意方法保护嗓子的健康才行，那么我们在冬季的时候...
栏目:冬季养生 作者:大道家园