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...觉凛寒浓，忙酌佳醅，饮尽三盅。始见梅梢点点红。又生阳气，依旧迷蒙。夜长无梦几相逢，月影疏帘，倚望寒宫。《一剪梅 咏雪》作者:黎明-村姑皑雪飘飘过万山。五岭逶迤，白
栏目:诗词歌赋 作者:夏枯草
...易去，一湿难除。湿为中医“六淫”致病因素之一，易伤阳气，具有重浊、粘滞等特点，难以除去，也是引起现代人亚健康状态的主要诱因。春季空气湿度大，雨水多，很容易感受湿气，祛湿不及时就很容易受到疾病的侵袭。【...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...因此，春季饮食以清淡为好。2、辛甘之品助春阳。初春阳气初发，辛甘之品可助春阳，宜食辛甘之葱、生姜、枣、花生、
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...阳为人。人的一生就是逐渐衰老，走向“混沌”。没有了阳气（五藏六腑的功能）生命也就停止了。1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00——早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春...
栏目:健康生活 作者:金钱草
...喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能
栏目:茶常识 作者:茶百科
...你的茶,不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。如果把茶比作男人，不同的茶代表着不同男人的性格，每个女人都应该对症选择适合自己的那一款茶，你选对了...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...，要*味甘温，富含有较多的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食饮增强，进食油腻食品增多，常喝红茶可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化...
栏目:茶常识 作者:品茶
中医认为湿气是万恶之邪，湿气过重易损耗阳气。在夏季湿气遇热可形成湿热，侵入身体，伤害脾胃，导致水湿不能完全运化，从而在体内堆积。不要认为湿气重是小问题，若一直没有调理，不仅导致身体肥胖，而且也会引发一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...过发酵的茶都是热性或中性的，入肚后容易吸收，不损人阳气，因此适合寒性体质的人喝。其中最适合的是红茶和黑茶，红茶中的祁门
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...方面的营养对身体有好处。冷热适度饮食过冷易损脾胃之阳气，产生腹泻；饮食过热易耗脾胃之
栏目:健康生活 作者:健康管理师