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...意深远，包含有一定的科学道理。“春捂秋冻”，从养生保健的角度讲，“捂”要捂得适宜，“冻”要冻得适度才行。否则，“春捂秋冻”太过，对身体是有害的。春末，气候已经温暖，如果仍然穿着很厚，捂得过度，使人动不
栏目:杂谈 作者:医案日记
...以派上用场了。小编今天首先教大家一些小寒时节的养生保健方面的注意事项，然后推荐五款滋补汤给大家补心肺，调肾脏，下面就一起来看看吧。起居调养：小寒是一年中最冷的节气
栏目:健康生活 作者:夕阳红
木瓜的营养价值以及保健作用很多人都喜欢吃木瓜，只是因为爱上了它的味道，其实木瓜的好处还是有很多的，你需要更多的去了解一些关于木瓜的好处，比如说营养价值，保健的功效，等等这些好处，让你更好的去利用木瓜，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
莲芯有清热解毒消火的功效，用开水泡着喝，太苦可以加点蜂蜜夏天喝比较好！
栏目:中药常识 作者:小七
桂圆鸡净桂圆肉250克，肥仔鸡1只。将桂圆肉洗净，鸡宰杀后去毛，破腹去杂，剁去鸡爪，放入沸水中略烫后捞出，再用清水冲洗干净。将砂锅放火上，加入清水、仔鸡、料酒，煮至八成熟时，再加入桂圆肉、白酱油、精盐，用...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
岁岁重阳，今又重阳。农历九月九日，日月并阳，是为重阳。因“九九”谐音“久久”，俗嘉其名，常于今日祭祖与敬老，取其长久之意。高气爽的季节中，重阳节如期而至。 重阳节是在深秋接近初冬的时节，其气候特点是：...
栏目:季节养生 作者:佚名
人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在三伏天保健养生的两个原则三伏天炎热的气候让很多人都感觉到酷暑难耐，因此，在三伏天一定要做好相应的防暑工作是非常重要的，有些人比较注重保健养生，那么在三伏天就需要讲究一定的原则才行。下面小编将为大家介...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
孕期保健必须规避的坏习惯现在大家都知道，其实一个女人在怀孕的时候，身体的反应是比较剧烈的，因此很多上班族在怀孕的中后期都会选择在家里休息。但是有的新妈妈在家里觉得自己太无聊的时候，就会去找一些娱乐的项...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...想要减肥是很简单的，下面小编就来给大家介绍一下女性保健减肥的方法。其实减肥可以不必进行剧烈的运动
栏目:女性 作者:关爱女性健康