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...步有利于腹部肌肉的收缩，从而促进了胃肠的蠕动，并且刺激了副交感神经，缓解了压力，如果走得太快的话容易伤害身体，所以一定要讲究科学的饭后散步。怎么散步才科学？1、速度越慢越好，不能超过半小时饭后缓慢的散...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...消化系统等多个器官有着密切的关系。通过会阴艾灸可以刺激这些器官的功能，从而达到调理
栏目:中医健康 作者:祝由师
...凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你
栏目:健康生活 作者:佚名
...三个月以后，胎盘也会分泌雌孕激素。所以在雌性激素的刺激下就会导致乳头明显勃起，并伴有乳头乳晕的颜色增加，这时只要没有出现乳头的皲裂。往往就可以每天洗澡的时候，用清水清洗乳头即可，而没有必要
栏目:女性 作者:吃出健康
...从受孕的10~14天开始分泌，妊娠6~8周时分泌量明显增多，刺激性增强，因此多数孕妇会在此时出现恶心、想吐等早孕反应
栏目:女性 作者:佚名
...杯牛奶，或吃几片面包，不要空腹喝酒，防止胃黏膜受到刺激。2、喝酒的时侯要多吃猪肝等动物肝脏，以让机体对乙醇的解毒能力提高。3、估计饮酒多的时侯，不妨能提前服用VB族一直到应酬渐少，以让肝脏得到保护。也能有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...烟、喝酒不会伤害孩子了，这种想法是不对的。烟酒都是刺激性很强的东西。吸烟可使乳汁减少，烟中的尼古丁等多种有毒物质还会
栏目:健康生活 作者:佚名
...病原微生物等直接致病因素可视为“外毒”，由“外毒”刺激机体产生过量细胞因子等病理介质则可视为损害机体的“内毒”成分，“外毒”的化热、致瘀、
栏目:健康生活 作者:佚名
...律。4、饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。5、不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。6、要尽量避
栏目:健康生活 作者:佚名
...性经期丰胸的话，适合一些食疗方法配合，这样的话可以刺激雌激素的分泌合成，可以有丰胸的作用和功效。一起来看看这些女性丰胸的食疗方法。酒酿鹌鹑蛋枸杞一小把，酒酿适量，鹌鹑蛋
栏目:女性 作者:关爱女性健康