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爱美的女性想要让自己的皮肤变得越来越白皙，越来越细腻，所以也会购买各种各样的护肤产品涂抹，平时也会敷一些美白面膜，其实除了可以通过外在的方式来美白皮肤，饮食同样是非常重要的，很多食物都能够达到美白皮肤...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
春季的天气相比较冬季而言，是比较热的了吧，而且春季的气候也是比较干燥的了，因此我们在这时候就要注意了，一定要通过饮食来进行调理了，尤其是对于我们的肝脏来说就更是如此了，那么吃什么能够养肝呢，一起来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
西瓜：一天别超过1杯西瓜汁西瓜含水量高，所含的瓜氨酸、精氨酸成分有利尿的作用，而排尿能够带走体内的一部分热量，是最受欢迎的消暑圣品之一。但是西瓜含糖量高，不建议给8个月以下的宝宝食用，以免形成口味依赖。...
栏目:儿童 作者:中医世家
炎炎夏日，人们在高温炙烤下汗液大量流失，同时消耗各种营养物质，很容易感到身体乏力、口渴。不少人误以为流汗等于减肥，其实不然，体内水分流失过多会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消化功能下降，对于很多期...
栏目:饮食营养 作者:槐米
温热的肉食：有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、雀肉、虾肉、蛇肉等。 蔬菜：有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、椒、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。 水果：冬季干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
我们都知道拉肚子是一件让我们非常痛苦的事情，我们拉肚子会使我们没有食欲，也会影响我们的精神状况。对于拉肚子，我们除了可以吃一些药，还可以通过饮食来调节，今天就为大家介绍一些适合拉肚子的时候吃的水果有哪...
栏目:健康综合 作者:祝由网
由于工作和生活的忙碌，有些人根本就没有时间做饭，甚至每天只吃快餐来应付，其实这样是非常不对的，食物的营养需要多方面的食物去搭配和摄取，五谷中含有丰富的营养，常吃对身体有很大的帮助和好处，下面我们就来一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、孕妇能吃桃子吗,孕妇吃桃子注意事项,如何正确吃桃子,怀孕初期吃什么比较好孕妇怀孕期间能吃桃子吗？1、防止贫血、预防便秘：桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春季是万物复苏的季节，如果可以在春季做好养生对于我们的身体健康来说大有裨益哦。那么你知道春季养生的相关事宜吗?今天小编就为大家介绍一下春季养生小常识，一起来看看吧。看喜剧春天肝气生发，肝在情绪主怒，所...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
惊蛰节气是二十四节气之一，惊蛰过后万物复苏，也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，...
栏目:健康生活 作者:中医世家