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{ 小米这样吃 }保心脏、护血管、降血压！小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每 100 克小米含蛋白质 9.7 克、脂肪 3.5 克。一般粮食中不含有胡萝卜素，而小米每 100 克含量达 0.12 毫克，维生素 B
栏目:健康生活 作者:六月雪
1。猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热...
栏目:饮食营养 作者:佚名
偏方一：向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长左右的小段，用水煎服，一天1剂，连服1个月。可治疗结石伴血淋。偏方二：香油炸核桃仁120克，冰糖120克，一起研成细末，每日服4次，每次服60克，开水送下，可化结石。偏方三：生核...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...1）黑芝麻茯苓粥：黑芝麻10克，茯苓15克，生姜3片，大米100克。将姜切成片，茯苓捣碎，浸泡半小时后煎取药汁，共煎两次。将两次汤汁混合后，再同大米和芝麻煮为稀粥。作早晚餐服用，伴腹水者疗效好。（2）百合粥：百合60...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...米的热量别名：落花生、地果、唐人豆。热量：563大卡（100克）。分类：坚果、大豆及制品。评价：高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高不饱和脂肪酸、高热量、高饱腹感，减肥时可少量食用。营养信息营养素含量（每100克）。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的，来看看这些不同吃法吧。红绿豆粥【食材准备】红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:痢疾 扁豆花馄饨用到的食材 白扁豆花 : 100g瘦猪肉 : 100g 白面 : 150g酱油 : 适量味精 : 适量 胡椒 : 7粒 扁豆花馄饨的功效与作用 健脾止泻。可辅治细菌性痢疾。 扁豆花馄饨做法 猪肉剁成肉泥；白
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:补血养颜 生拌双耳用到的食材 水发银耳 : 100g水发黑木耳 : 100g精盐 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量胡椒粉 : 适量 麻油 : 适量 生拌双耳的功效与作用 黑木耳具有益血养颜、凉血止血的作用。银耳具有补
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，一般是市场上售卖的一些普通材质的品种价格是在20～100元左右一克，天然形成的玛瑙会更贵，一些好点的品种克价可在上百成万元左右，同时比较出名的南红玛瑙，它的最高克价是在上万元左右。玛瑙价格一克20～100
栏目:古玩玉石 作者:网络
...，每日兩次。莴苣子粥材料：莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。做法：将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将
栏目:饮食营养 作者:金樱子