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韭菜能壮阳,推荐四种韭菜食谱食物的种类是有很多的哦，不同的食物营养的价值还是不一样的哦，大家都是如何去挑选食物的呢，韭菜可以有丰富的纤维素哦，可以有促进食欲的效果，可以有补肾的效果，韭菜如何食用的呢，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
三道木瓜做的美味食谱推荐木瓜是可以直接用来吃的一种水果佳品，味道非常的浓香可口，而且营养极为丰盛，对健康是很有帮助的，除了直接可以吃以外，木瓜还可以做成一些美味的食谱，下面小编将为大家推荐三道，希望能...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、五个月孕妇食谱推荐食谱一 三色炒虾仁原料：虾500克、红黄绿彩椒各一个、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。1.将彩椒洗干净，切成小丁。2.虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线。3.加1小勺盐、1小勺白酒...
栏目:健康生活 作者:佚名
降糖消脂烤柚子材料：柚子1个、食用油5ml。制作：1、将整个柚子冲洗干净，用纸巾擦干备用；2、大火将炒锅烧干，加食用油后动摇炒锅，将食用油均匀分布在炒锅内；3、把柚子放进去，用小火加热，并用铲子不停地翻炒，炒...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
核桃芝麻豆浆做法1。准备食材：黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。2。步骤1：黄豆洗净，用水浸泡一晚上。3。步骤2：核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。4。步骤3：所有原料倒入豆浆机。5。步骤4：加水到1000ml的位置。6。步...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
辣椒炒肉材料：猪前腿瘦肉，湖南辣椒（最好是俗称鸡肠子辣椒的那种 ）， 肥肉少许，蒜，酱油，盐，味精，菜籽油做法1、瘦肉切片用盐、酱油稍微入味。辣椒切片，蒜子拍松。2、爆香肥肉和蒜子，炒瘦肉、辣椒等调味即可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
枸杞核桃豆浆材料：黄豆50克，核桃25克，枸杞5克，纯净水1000毫升。做法1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净，一起放入豆浆机的杯体（黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好）。2、倒入纯净水至水位线，接通电源，选择“富纤...
栏目:健康生活 作者:祝由网
健康减肥食谱 让你吃出S曲线红豆冬瓜汤材料：冬瓜400g、 红豆200g调料：盐制作方法：1、先冬瓜洗净去皮，切块；2、红豆洗净，然后浸泡6个小时后备用；3、锅中要放入适量的水烧开，倒入红豆煮熟；4、将冬瓜块放入锅里，开...
栏目:减肥美容 作者:佚名
孕妇吃什么鱼肉好,推荐鲤鱼及食谱鱼肉的种类是有很多的，不同的鱼肉营养价值也是不一样的，口感自然不同。孕期女性要注意的保健问题有很多，饮食是很重要的一个方面，那么孕妈妈吃什么样的鱼肉有营养呢，下面就来介...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
有减肥功效的两款韭菜食谱韭菜我们生活中常见的一种食物了，我们食用韭菜是可以很好的健胃、提神，对于男性朋友来说食用一些韭菜是可以很好的温补肝肾，助阳固精，女性食用是可以很好的改善乳汁不足，下面就是为大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动