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...运动，一方面可以热身、防止受伤，另一方面可以先消耗一部分糖原，这样接下来再跑步，脂肪的燃烧效率能大大提高。2、喝足够的水再跑步除了不能空着肚子，把水喝足了也是跑步前必须要做
栏目:运动健身 作者:佚名
...状。人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。不要穿潮湿未干的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...咽炎。后者是鼻咽部粘膜的急性炎症，是上呼吸道感染的一部分，俗称“伤风”或“感冒”。本病常发生于气候变化不定的季节，为病毒经飞沫传播所致。引发急性鼻炎有哪些原因1、气候因素。季节
栏目:健康生活 作者:佚名
...于急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎，为整个上呼吸道感染的一部分，也可单独发生。有时大声喊叫、过度用嗓、剧烈咳嗽，也可引起急性喉炎。若发生于儿童，病情较为严重，其常见病因同急性咽炎，一般全身症状不明显，轻者仅
栏目:健康生活 作者:佚名
...第7期，作者：李敖，原题：《吃人》 你一定看过中国的一部小说《水浒传》，《水浒传》第二十七回是--“母夜叉孟州道卖人肉 武都头十字坡遇张青” 这回
栏目:野史 作者:话历史
十二生肖命理学是我们中国文化的一部分，不同属相的人在2024年的运势会有很大的不同。人聪明、灵活、聪明、善于沟通，也非常注重家庭和感情生活。他们通常追求事业，能够快速适应各种环境和情况，取得成功。2024年鼠人...
栏目:子鼠 作者:小神仙
...人说，“这些茶叶都是我们自己种植的的，每年都会采摘一部分，然后送给客户，我们不收礼，但也不会送礼。”该负责
栏目:茶常识 作者:品茶
...晚期阶段，此时胎位已经比较固定，但也没有绝对性。有一部分二胎孕妇腹壁是比较松弛，所以胎儿在宫腔内的活动较大，胎位就会固定的比较晚一些。 需要去医院进行B超检查，看胎位是不是正常。如果胎头朝下靠近耻骨位置...
栏目:女性 作者:佚名
...，形成的息肉样改变；当宫颈中出现息肉时，会占据宫腔一部分的空间。该疾病具体的原因可能包括以下几点：1. 激素失衡：激素失衡可能导致宫颈组织的异常增生，形成宫颈息肉。2. 子宫颈感染：子宫颈感染，
栏目:女性 作者:祝由网
...说到男士护肤，很多男士都认为自己不需要护肤，有很大一部分原因是由于中国传统的大男子主义造成的。据一项调查显示：有超过70%的男士最看重自己的“面子”。虽然这个“面子”的含义很宽泛，但是，男士的脸面也属于“...
栏目:男性 作者:祝由网