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吃地瓜不仅不会发胖，还可以有助于减肥，因为地瓜中基本没有人体能够吸收的脂肪，反而含有能够分解体内多余脂肪的元素，因此食用地瓜，是能够起到减肥功效。地瓜的热量地瓜虽然含有大量的糖类物质，但是其热量却不高...
栏目:健康生活 作者:佚名
...以从饮食和运动两方面来做，平时多运动、多喝水、多吃有助肠道蠕动的食物，就能有效预防便秘，那么，吃什么预防便秘？预防便秘吃什么食物？吃什么以防便秘酸奶：
栏目:健康生活 作者:佚名
...改善心缺血及心区的供氧、供血，增加心肌营养性循环，有助于恢复和提高心脏的功能。灵芝还有一定的镇静
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...实验研究表明，红茶含有多种抗癌的物质，平时多喝红茶有助于抗癌防癌有利于身体健康。二、
栏目:禁忌 作者:品茶
...病情十分重要。这里介绍一种适合哮喘患者做的呼吸操，有助减缓哮喘症状。立位：两手叉腰，深
栏目:杂谈 作者:医案日记
...会感到疲乏，即所谓“春困”，如能在饮食上加以调理，有助于解除“春困”，使你精力充沛。早餐要摄取较多的热量。养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便补充人体充足热量的散失，理想的饮食安排是：早
栏目:杂谈 作者:医案日记
...(或万花油)自上而下刮之，以局部皮肤出现红紫色为度。有助于宣通经络，祛邪外出，减轻霍乱症状。2．救治转筋法：用白酒200毫升，加樟脑15克，摇匀，涂抹于转筋拘挛
栏目:健康生活 作者:佚名
（1）甘蔗(汁)：甘蔗，性味甘，寒。有助脾和中、清痰、镇核、止噎止呕之功效，并可利大小便，解酒毒。中医常把甘蔗作为清凉生津剂，适宜于口干舌燥、津液不足、小便不利、大便干结、消化不良、反胃呕吐、妊娠恶阻、高...
栏目:健康生活 作者:佚名
蜂疗三则1睡前宜吃蜂蜜大量的糖分具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时暗示大脑妥泌苯基二氢喹唑啉，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
栏目:茶常识 作者:茶百科
...倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效
栏目:茶常识 作者:小小茶农