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过了立冬，冬天真是完完全全地到来了。早晚温度降低，睡前和起床时觉得手足冰冷的人也不少。这一类人经常感到身体寒冷，冬季到来该怎么办呢？日本经济新闻撰文，向日本帝京大学医学院新见正则副教授取了取经。为什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...够帮助身体内去除湿气，在晒太阳的过程中会增加皮肤的温度，有利于增加汗腺的排汗功能，排除体内的湿气。而紫外线有一定的杀菌作用，能够减少湿气所引起的皮肤感染问题。湿气过多是因为体内湿邪过多
栏目:中医健康 作者:佚名
...脚部毛细血管扩张，改善末梢血液循环，增加皮肤组织的温度，减轻四肢畏寒的症状。2、缓解疲劳：
栏目:中医健康 作者:祝由师
...一个养生重点就是消暑降温了，在这时候大家应该控制好温度，学会合理的方法去降温解暑是非常重要的，这可以说是夏季的时候养生的一个关键了，那么夏季的时候我们应该如何消暑，这是夏季大家不清楚的，一起看看具体我...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
85度水温并不是冲泡所有茶叶的标准温度，一般而言，对于鲜嫩（芽头居多）的绿茶，可采用85度水温冲泡，主要是因为此类茶品，耐泡程度低，且物质析出速度较快，对于高温耐受程度较低，因此85℃水温，更能兼顾滋味与耐泡...
栏目:冲泡 作者:品茶
...口，放入铁罐内盖好，常温存放，或放置在冰箱0~10℃的温度下保存，可以存放24~36个月，保存时需要注意保持干燥、防晒、防潮、密封、防异味。铁观音的保质期
栏目:存放 作者:品茶
...喜欢吃一些可以消暑的食物。今年的夏天大家普遍会感到温度非常的高，每一天都会出非常多的汗。
栏目:健康综合 作者:祝由网
...季吃什么家常菜好 我们都知道在一年四季当中，夏季的温度是最高的，也是非常炎热的季节，因此在夏季的时候，我们一定要注意平时的饮食习惯，不要吃一些容易上火的食物，多吃一点清热降火的食物这样对身体才好，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
...好的时候，所以夏天的饮食也成为大家关注的问题，夏天温度高，天气炎热，可能都会选择吃一些冰凉的食物，当然吃冰凉的食物对肠胃是有损伤的，所以有一部分人可能会
栏目:健康生活 作者:佚名
春季是我们熟悉的一个季节了，在这时候万物复苏，而且温度也是在不断上升的，所以在春季的时候就很适合我们去进行锻炼养生，这样对我们健康是有好处的，而春季最佳的锻炼方法就是瑜伽，一起看看春季怎么做，能让瑜伽...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走