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Matthew Waler是睡眠学专家，曾任哈fo医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。他的书《Why We Sleep》解释了原因。书的一开头有这样一段：科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。它能提高你...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，很多人一边忙于工作一边奔波于生活，总是感觉很累。不过有些人的劳累可以在睡眠中恢复过来，有些人的劳累，再怎么休息也休息不过来。接下来就让我们一起来了解一下，为什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
晚上睡觉遗精是什么原因,遗精严重怎么办一、睡觉的时候射精到底怎么回事引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致，现分述如下：1、精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
睡觉梦到蛆是怎样回事？五行属金，乃事业中多有小人之征象，与别人间因款项之事相互猜疑，相互相处多有懊恼。秋季梦之吉祥，春季梦之不吉祥。睡觉梦到蛆，乃近期糊口有懊恼之迹象，得此梦如与别人间有胶葛之事，相互...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
...代社会有3亿人在熬夜，而普通人也几乎是晚上十点多才睡觉，可以说对于现代人而言，夜晚并不漫长，因为有各种娱乐活动。但是在古代，黑灯瞎火的，没有电的他们是不是没有夜生活呢？事实上，他们除了睡觉外，还会做几...
栏目:国学文化 作者:读天下史
人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过，睡觉中打呼噜常被认为是“睡得香”的一种表现，殊不知打呼噜却暗藏杀机！3月21日是“世界睡眠日”，今年睡眠日的主题是“健康睡眠、远离慢病”。当日，中山大学附属第六医院睡眠呼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大部分人是教室，一般都会将手机或者平板放在枕头边，睡觉前刷一刷才能安心入睡，但是有些人却认为手机放在枕头旁边会造成较强辐射，甚至会增加身体癌变风险。其实这不过就是一种传言，真相到底如何呢，下面我们就一...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
许多人夜晚睡觉的时候醒过来，发现自己全身湿透，并感觉到体虚无力，虽然这是一个很常见的情况。但是我们还是要了解下是什么原因导致我们盗汗，如果说盗汗严重的话我们应该采取什么方法解决。大家可以看一下文章来了...
栏目:健康生活 作者:中医世家
很多男人在晚上睡觉的时候会有出虚汗的现象。出虚汗多数起因为肾虚造成，大家应该重视起来。也有很多人是不注意性生活。造成身体虚弱，过度的劳累，不注意身体调节，免疫能力低下，都会导致出虚汗，或者是因为大病痊...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
很多妈妈会发现宝宝在睡觉的时候总是睡不踏实并且伴有哭闹的情况，但是由于对这种症状的不了解，所以往往不知道应该如何是好。其实宝宝出现这种症状是有原因的，我们在日常的生活中应该多多了解有关于这种症状的知识...
栏目:健康生活 作者:中医世家