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本文关键词:春,夏,秋,冬 洋葱菠菜汤用到的食材 菠菜 : 250g 洋葱 : 50g猪棒骨 : 100g 土豆 : 100g料酒 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量味精 : 适量 洋葱菠菜汤的功效与作用 补血活血。 洋葱菠菜
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...秋季干燥，皮脂腺分泌少，特别容易脱发，正常人每天掉100根比较正常，如果超过100根，就需要及时到医院查明原因。秋季我们
栏目:秋季养生 作者:四季调养
本文关键词:小儿遗尿,少 缩尿粉用到的食材 怀山药 : 100g 桑螵蛸 : 100g 鸡内金 : 20g 白糖 : 20g 缩尿粉的功效与作用 具健胃、补肾、敛尿、止遗之效。适用于小儿尿频、尿床、遗尿症者食用。 缩尿粉做法 将怀
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:补血养颜 鳝鱼黄瓜汤用到的食材 鳝鱼 : 400g 黄瓜 : 100g瘦猪肉 : 100g 鸡蛋 : 2个 盐 : 适量味精 : 适量肉汤 : 适量 油 : 适量 鳝鱼黄瓜汤的功效与作用 鱼、肉鲜香，可喝汤食鱼、肉。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...吃什么才营养呢1、愤怒的小鸟玉米窝头。食材：玉米粉100克、鸡蛋白(适量)、小麦面粉90克、糯米粉30克、糖粉10克、黑芝麻粉适量、可可粉10克。做法：将主面团材料中的玉米粉、糯米粉、中筋面粉与糖粉混合均匀，加入100克清...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...季祛湿利尿的粥品-推荐冬瓜粥冬瓜粥——利尿祛湿冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的微量元素，并能利尿祛湿，同...
栏目:夏季养生 作者:佚名
黑木耳低卡、高纤，质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg，除了补血外，丰富的纤维与胶质，能促进肠胃蠕动、增加饱足感，而且热量低，是健康减肥的好食材。葡萄干迅速恢复疲劳的健康零食。每100g约有1.5mg的铁，其中所含的果糖...
栏目:健康生活 作者:祝由网
本文关键词:春 荠菜荸荠汤用到的食材 荠菜 : 100g 荸荠 : 100g 金针菇 : 50g植物油 : 适量淀粉 : 适量 麻油 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 荠菜荸荠汤的功效与作用 清热降压。 荠菜荸荠汤做法 1.荠
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 黄豆炖蹄筋用到的食材 牛蹄筋 : 250g 黄豆 : 100g 黄豆炖蹄筋的功效与作用 美容养颜。 黄豆炖蹄筋做法 牛蹄筋250克发好洗净，切段，焯水；黄豆100克洗净；锅中倒入鸡汤和姜末，煮开后倒入蹄筋、黄
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:病毒性肝炎 豆腐马蹄汤用到的食材 马蹄 : 100g 豆腐 : 200g 黄豆芽 : 100g 姜 : 5g 葱 : 5g 盐 : 5g 素油 : 30g 豆腐马蹄汤的功效与作用 利湿热，利水消肿，补益气血。用于
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导