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1、核桃核桃所含的油性为多不饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸，这些物质不会造成动脉阻塞。常吃核桃不仅不会造成肥胖，反而会降低体重增加和患肥胖症的风险。核桃是抗氧化之王，对于白领养生防衰老有着不可忽视的作用...
栏目:饮食营养 作者:佚名
对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。男性当心别让精子惨死在大蒜的手下...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
经常熬夜或失眠很容易形成黑眼圈和细纹，甚至会导致眼袋的形成，那么眼袋怎样消除呢？下面一起来看看解决方法。1、勺子按摩法平常我们使用的勺子也是可以用来去除眼袋的，可别小看了它。已形成的眼袋想要去除其实有...
栏目:减肥美容 作者:佚名
一、减肥信心有多大减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。要求减肥者在实施时。二、心理素质好不好减肥过程需要良好的心理素质。一个心理素质十分脆弱的减肥者，很难立于不败之地。因...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、心里提醒，甩掉借口其实秋季很容易使人发胖的，因为在秋季里人们的食欲大增，很快就会使人发胖。所以在饮食面前我们要坚决甩掉借口。最佳办法：试试原来的裤子，看是否紧了些，时刻给自己个尺度来约束自己。2、秋...
栏目:减肥美容 作者:佚名
（1）少数病人因治疗中无菌操纵不严或伤口爱护不好，造成感染。一般在治疗后3-4天出现局部红肿、疼痛加剧，并可能伴有发热。应予局部热敷及抗感染处理。（2）个别病人对羊肠线过敏，治疗后出现局部红肿、瘙痒、发热等...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
苹果苹果富含膳食纤维和大量水分，吃下后会增加大脑“饱腹感”信号。研究发现，饭前15分钟吃一个中等大小的苹果，每餐热量摄入可减少15%。红辣椒红辣椒中的辣椒素有助于控制食欲，限制多脂、多盐和多糖食物摄入量。绿...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
女人想要保持身体的健康，除了日常保养之外，还可以通过调整自身的生活习惯来保持身心的健康，对于女性来说，可以适当的进行一些缓和的运动，比如可以经常慢跑运动或者做瑜伽进行锻炼，这都是常见的保持身体健康的方...
栏目:女性 作者:祝由网
1、脾气虚腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。2、脾阳虚大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰...
栏目:健康生活 作者:佚名
滞血瘀的情况。气滞血瘀是由于气机在体内瘀滞而造成血行瘀阻的情况。原因一般是心态不好，情志不通畅，或者是由于外部的湿气邪气侵入体内，引起肝气郁结导致。肝脏如果气血失调，就会引起肝气郁结症状。如果气血不畅...
栏目:健康生活 作者:佚名