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本文关键词:贫血 菠菜猪肝粥用到的食材 猪肝 : 100g 小米 : 100g 菠菜 : 150g 盐 : 适量 姜 : 适量 葱 : 适量 菠菜猪肝粥的功效与作用 补肝养血，明目。用于肝阴血不足所致的贫血、夜盲症。 菠菜猪肝
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
茯苓龙眼粥用到的食材 茯苓 : 30g 龙眼肉 : 100g 粳米 : 100g 白糖 : 适量 茯苓龙眼粥的功效与作用 益心脾，安心神。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等。 茯苓龙眼粥做法 将粳米洗净，放入砂锅，加适量水，再放入龙
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:小儿暑热,少 绿豆石膏粥用到的食材 石膏 : 30～45g鲜竹叶 : 30片 绿豆 : 30g鲜芦根 : 100g 粳米 : 100g 砂糖 : 适量 绿豆石膏粥的功效与作用 清暑去热、益气生津。适用于暑热入阳明，症见
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏,小满, 南瓜百合粥用到的食材 南瓜 : 150g 粳米 : 100g 百合 : 100g 枸杞子 : 数粒 盐 : 1小匙味精 : 1小匙 南瓜百合粥的功效与作用 养阴润肺，清心安神。 南瓜百合粥做法 1.粳米淘
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:湿疹 山药茯苓膏用到的食材 生山药 : 200g（去皮） 茯苓 : 100g 大枣 : 100g 蜂蜜 : 适量 山药茯苓膏的功效与作用 适用于湿疹。 山药茯苓膏做法 1.先将山药去皮洗净，放到蒸锅上蒸熟，捣烂。2.大枣
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
化瘀清胃止痛膏验方处方 白芍300克，干姜150克，蒲公英300克，党参200克，白术200克，茯苓300克，黄连100克，吴茱萸100克，白及200克，砂仁200克，苏梗200克，元胡200克，枳壳150克，川芎200克，山楂200克，炒
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...，不妨试试这几种春季养肝的粥疗法。1.芥菜粥 先将粳米100g洗净，加入适量水放入锅中煮沸，再加上洗净的芥菜100g同煮为粥。“春末芥美忽忘归”，阳春时节，芥菜称
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...有助女性养生1养生食谱之燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。2养生食谱之黄芪红糖粥：黄芪、红糖各30克，粳...
栏目:女性 作者:妙手生春
【 别 名 】：干酪、乳酪、芝士、起司、计司 【禁忌人群】：肥胖者慎食。 【适宜人群】：一把人群均可食用。 奶酪的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）32
栏目:饮食营养 作者:佚名
春季补血养肝就吃这四种干果1、桂圆肉桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。2、桑葚干桑葚干含...
栏目:健康生活 作者:祝由网