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...化之源，二者相互滋生，精血才能充盈。肝主藏血，可以调节人体流动血量，全身血脉都归心所主
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是3个月以内的婴儿；水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响；2、时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐
栏目:运动健身 作者:佚名
...很是有利于脂肪的分解！荷叶减肥茶还有助于养颜美白，调节脏腑机能，对于女性的好处更多哦！
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...健康，每天适度的体育锻炼就可以保持身体内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低疾病的发生，而游泳如果能坚持天天做到，那么更能够降低前列腺癌发病的危险性。因为，游泳本身能够提高人体的抗病能力，促进前列腺局部血
栏目:运动健身 作者:祝由网
...普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两
栏目:运动健身 作者:佚名
...有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的动作能散瘀活血，活动颈动脉，畅通呼吸管道，并帮助调节久未活动的颈椎，避免血液凝结在肩颈部，使累
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...后缓步徐行，每次5～10分钟，可舒筋骨、平血气，有益于调节情绪、醒脑养神、增强记忆力。快速散步法散步时昂首挺胸、阔步向前，每分钟走90～120步，每次30～40分钟。适合慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的老年患者。定量散...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的忍耐承受能力。2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进
栏目:健康生活 作者:祝由网
...合喝普洱茶最好。因为普洱茶属于发酵茶，具有抗氧化、调节血糖、降血脂、降压等功效，对男性心血管健康十分有益。此外，普洱茶还有助于消除疲劳，提高免疫力。当然，不同人的饮茶习惯和身体情况也有所不同，应根据个...
栏目:茶常识 作者:茶百科