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...两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下（膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力），在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。作用：提臀，消耗腰腹部位的脂肪。动作二：身体躺于床，双膝微弯，双手抱头（
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...逆者平之”的原则，以清热降逆、引血下行为主，但清热不可用用苦寒，以免寒凝血滞而留瘀，也不可过用攻下，以免重伤其阴；忌用升麻、柴胡等升提之品，以免升阳助火。1
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以给我们的身体预防疾病，所以嘛，在生活之中，养生不可少的就是饮食，而饮食最不可少的就是吃一些有利于身体健康的水果，这些知识，都是很重要的养生措施。吃苹果带来的好处之一，降血
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...单的名字和符号。但在这个竞争激烈的社会里，名字起着不可忽视、不可替代的作用和价值。一个好名字可以让孩子更突出，一个好名字往往会给宝宝带来
栏目:奇门术数 作者:网络
...何养生?如何正确养生?医者有如下忠告：忠告之一：秋季不可乱进补根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补，应注意五忌：一忌无病进补。无病进补，既增加开支，又害
栏目:杂谈 作者:医案日记
俗话说：“风水轮流转”，风水在人们的心目中神秘而不可触摸。人们在对事物没弄明白时，会常说：“宁可信其有，不可信其无。”同时，生活中有太多的辛酸了，人们希望风生水能带来好运！许多生意人都有找风水师，还有...
栏目:风水 作者:大道家园
...室风水的小问题会折射出很多不还得风水现象，所以，切不可掉以轻心。那么，究竟卧室风水中，有哪些不可不知的禁忌与化解方法呢？卧室风水的禁忌：卧室风水禁忌一：卧房形状不宜斜边凸角卧
栏目:风水 作者:大道家园
...敢吃成群的牦牛。● 不理家务事，不知生活难。● 近邻不可断，远亲不可疏。● 说话要诚实，
栏目:谚语 作者:民俗
...和睦。会客厅区除了要保持空气流通，空气清新以外，更不可在会客区聚积秽气的死角，因为客厅是居家生活和商业洽谈的主要活动场所，所以客厅的风水尤其重要。而茶几是会客区中不可缺少
栏目:茶常识 作者:茶百科
...人面相的一些看法 面相与阴阳同理，一阴一阳，其道不可乱，一刚一柔。其道不可易，确然处乎上者，天也。处于下的是地，天以刚健为道，地以柔和为德，此乃乾坤之大理也，这是天地自然恒久法式，人之诞生。禀受阴或...
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲