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青少年视力低下的保健的食物我们现在很多孩子的视力也是非常的不容乐观，但是我们现在很多的工作对眼睛的要求是非常的高的，现在的青少年学业压力大，再加上经常的玩游戏，导致对眼睛的用眼过度，视力下降也是必然的...
栏目:儿童 作者:小爱
这四类人群吃海参有保健作用海参大家都爱吃的吧，是一种很不错的养生食材类型，但是价格上稍微有点小贵的哦。海参的营养物质多，比如说蛋白质钙质等营养元素，可以起到强身健体的作用，那么什么样的人群适合吃海参的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
麻雀肉对男性的神奇保健效果说起麻雀肉大家都吃过的，虽然肉少，但是营养物质多，蛋白质，钙质，氨基酸和矿物质等等。麻雀肉的好处你知道吗，特别适合男性们食用，可以有很好的神奇功效和作用，下面就来具体的介绍关...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季帮你保健身体,这样做远离疾病对于我们现代人来说，在夏季的时候很多人都容易出现各种各样的问题，这时候如果我们出现了各种各样的不适，那么对于身体健康来说无疑是没有什么好处的，因此学会养生的方法很有必要...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
炎热夏季如何保健,保持体重多吃蔬菜随着时间的流逝，我们现在已经到了夏季，这是一个让人非常烦恼的情况了吧，大家对于夏季的饮食是必须要有所重视的了，一个好的养生效果才能让给我们更健康了，那么我们具体都应该...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋冬季幼儿疾病预防与保健秋冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防秋冬季易流行的呼吸道传染病，如流行感冒、水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫...
栏目:杂谈 作者:医案日记
新婚之夜旧话新提保健盼望已久的结婚大喜日子到来了。为筹办婚礼、购置家具准备了几个月，婚庆席上迎来众多亲友热热闹闹的祝贺，待到夜深人散，夫妻俩步入洞房时，已经是精疲力竭了。但是面对房内崭新的陈设、静悄悄...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、女性盆腔保健运动1、摩腹。自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。2、轻揉脐腹。自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向...
栏目:女性 作者:妙手生春
...年四季我们都是需要养生的，只有好好的养生才能够达到保健身体的作用，身体也能够得到更好的滋养，一年四季的食谱也是有所差别的，可以吃的东西都不一样。下面小编就来给大家介绍一下四季养生的食谱有哪些，想要了解...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...可补充营养，又能御寒保暖。下面就向大家介绍几款御寒保健粥供选食。■羊肉粥切片精羊肉150克，粳米或糯米100克，以及姜、葱、盐等配料
栏目:健康综合 作者:健康生活