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...压力和不愉快带走。此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，上班族们
栏目:运动健身 作者:祝由网
拔罐保健的作用拔罐保健的作用1。解除肌肉疲劳对于只顾忙碌工作而不顾休息的人或因客观原因造成不能充分休息的人来说，日积月累将会“积劳成疾”。因此，脑力劳动者长期伏案工作，容易造成项背部肌肉的慢性劳损；体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...血管系统的作用，对大脑有镇静强壮作用，可抗缺氧、抗疲劳。对癌症术后及癌症放疗、化疗后的不良反应
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。莲子为国人的健康养生方面做出了巨大的贡献。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...渐展现出来，即使睡眠增加白天依然会感到困乏、焦躁和疲劳，甚至会精神涣散，思维混沌。很多人秋天身体抵抗力下降，因此在秋天才应该要好好的调理我们的身体。以下这几补，能帮助你提高
栏目:季节养生 作者:佚名
经常疲劳乏力，精神不佳，说话没劲或是气虚惹的祸。女人气虚怎么办？这里为您推荐三款药膳调理女人气虚，让你精气神十足，做个美丽“女强人”。单纯气虚者可服用白参（生晒参），气虚较严重者可服用野山参，因为野山...
栏目:女性 作者:佚名
...肌肉的反射运动和紧张减弱，此时脱衣而眠，可很快消除疲劳，
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...，针对胃酸过多，我们请养生专家给出下面的建议。过度疲劳可致胃酸过多1、遗传因素--虽然说胃酸分泌不是直接
栏目:上班人群 作者:祝由网
健康、科学的午睡可以消除疲劳，恢复精力；补充睡眠，消暑解热；增强体力，改善功能；保护大脑，缓解紧张。职场的白领们应该如何睡午觉？何时睡、什么睡姿、睡觉时需要注意什么呢？赶紧熟读以下的午睡要点吧，让午睡...
栏目:上班人群 作者:佚名
...现隐隐的痛感，食欲不佳等症状。饥饿感和饱胀感失常，疲劳困倦，身体经常生病导致失去养分，还会出现其他脏腑的病症
栏目:健康生活 作者:佚名