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很多人习惯早起喝杯蜂蜜水来养生，不过专家指出，这种做法并不合理，应用白开水代替蜂蜜水。因为蜂蜜水含糖，不是单纯的水。蜂蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用，因此肾脏排尿时间要比喝一杯...
栏目:健康生活 作者:佚名
家里就我和bo，昨晚两点的时候我希望他可以过来和我睡，然后他在另一个卧室已经铺好床。我有预感自己会半夜惊醒，会害怕，即使我还很困。准确来说，这一切的不安都来源于----我妈不在家。昨天我都没敢午睡。我妈不回家...
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
报道说，前英国首相撒切尔夫人每天凌晨5时起床，美国著名建筑师莱特4时起床，迪斯尼执行长艾格则把闹钟定在4时30分。一般人都认为晚上工作质量最佳，但根据Inc。杂志调查发现，早起的人做事较积极且效率较高。此外，拥...
栏目:健康生活 作者:佚名
晨起做这些好晨起的好习惯1、舒展四肢睁开朦胧的双眼，不要着急起身，我们应该动动手指，动动腿，将双腿弯曲然后再伸直，双手尽量向后伸展。活络我们的经骨。先唤醒我们的大脑神经。同时醒来做这些动作，可以避免因...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
专家说，鸡蛋被评为‘最营养早餐’是有道理的。因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养，而鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需矿物质。在早餐中，除了鸡蛋，还应含有主食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是大医生，和我一起学健康，涨姿势~一日之计在于晨，早晨的时光是极为重要的。经过一夜的睡眠，人在刚起床时容易感到头晕，四肢酸软。专家告诉你把握住晨起“黄金十分钟”，做几个养生动作，既加速清醒，又延年益寿...
栏目:健康综合 作者:健康生活
我是月经推迟8天了，昨天晚上用验孕棒测的两道杠，但是今天早晨和中午前后就出现褐色的分泌物，不知道是怎么回事？
栏目:妇科 作者:望月砂
苹果是人们最喜爱吃的回过之一，而且因为它的营养价值丰富，在养生保健方面也受到很多人的青睐，苹果富含维生素C，是养颜的佳品，苹果富含纤维，可以促进肠道蠕动，保护我们的胃肠，苹果还可以减肥，是女孩子们喜欢...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不知道为什么这段时间小王早上起来刷牙洗漱，总是会出现莫名的恶心干呕，非常难受。单身的她还打趣道自己该不会怀孕了吧。本来能刷上3分钟的，往往2分钟不到就结束了。再张口看看自己的舌苔，白色厚重，想必又有什么...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
每一个人都希望自己可以拥有一个好的身材，所以人们会通过各种各样的方法来让自己可以在短时间之内瘦下来。其实在众多瘦身的方法当中对身体最健康的一种瘦身方法就是要运动。只要多进行运动就可以让身体当中的脂肪...
栏目:健康生活 作者:中医世家