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...。无条件平卧入睡时，可仰坐在沙发上闭目养神，使全身放松，这样有利于降压。(2)晚餐宜少：老年人一般对晚餐比较讲究
栏目:杂谈 作者:医案日记
...家已经知道，要避免感冒就必须注意营养、运动以及身心放松。正因为没有特效药，养成良好的日常生活习惯才会使您免于感冒。一日三餐，多吃富含蛋白质、维生素的食物营养方面很重要的一点就是，一日三餐保持营养均衡。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...1周即可见效。操作方法先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤
栏目:中医健康 作者:中医世家
...括约肌等排便肌群的活动功能。包括:（1）基础压（休息放松情况下肛管最高压力），主要表示内括约肌及部分外括约肌的活动功能。（2）紧缩压（用力收缩肛门时的最高压力），主要表示外括约肌活动功能。 肛管压力的测
栏目:健康综合 作者:祝由网
...念，那么，痛苦的经历将不再会影响你的未来。2、音乐放松法音乐心理治疗
栏目:心理健康 作者:佚名
...往外扩，然后再将肚子收紧，在呼气的时候，肩膀要呈现放松状态，感觉上身下沉，然后再气运丹田就可以了，可以连续进行5次这样的深
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...为绝色，操作简单，功效良好，无副作用。辟谷养生不仅放松身心，排毒，还能调理身心，美容，去斑点
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...梳头养生自古就有，反复梳头能够促进血液循环，让身体放松，下面就看看梳头都有哪些好处吧？梳头的好处1、滋养头发梳头可刺激头皮末梢神经，改善和提
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...回忆起你蓬勃发展的创业精神；年轻的时候，你终于有了放松的机会，party，逛吧，想做什么就做什么，如果有喜欢的异性，可以好好表现哦。梦见从高
栏目:周公解梦 作者:大道家园
如今生活中压力越来越大，结束一天的工作最想好好的放松一下，可是有的人偏偏喜欢挑事，喜欢无中生事，搅乱别人的好心情，让人非常讨厌。那么，在十二生肖中，哪些生肖最喜欢无中生事呢？下面我们一起来看看吧！喜欢...
栏目:国学文化 作者:生肖运势