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我们大家都知道，这睡得好了，隔天精神状态就会很好，整个人看上去也会神清气爽的，可那如果一旦出现睡眠障碍，失眠，睡不着，入睡困难，或是嗜睡，多梦的话，不仅会让你精神状态变差，长期如此还会影响身体健康，那...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、老年痴呆症有哪些症状1.患者起病隐袭，精神改变隐匿，早期不易被家人觉察，不清楚发病的确切日期，偶遇热性疾病，感染，手术，轻度头部外伤或服药患者，因出现异常精神错乱而引起注意，也有的患者可主诉头晕，难...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，多发生在青少年内分泌失调阶段人群身上，他也存在于精神不振或者说精神情绪不稳定的人群中间，这种情况是比较常见的，那么宵夜增上的饮食方法有哪些呢?要么去防止
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、经常头晕是什么原因造成的1、精神因素一个人的精神状态会从很大程度影响到他的身体健康，如果长期处在焦虑、担心、紧张的情绪当中，那么就很容易头疼头晕，因为脑子里装的事情太多，常常去纠结去想如何是好，大...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。2.精神心理因素老年人在进入老年期以后，由于工作、精神方面的压力太大，尤其
栏目:健康生活 作者:佚名
...的方法。1、气血虚弱症状：月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...不调怎么办？需对症下药情绪异常引起的月经失调长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都
栏目:人群养生 作者:祝由网
...怎样引起的引起神经衰弱的病理机制很复杂，尽管国内外精神病学家对此做了大量的研究工作，但关于引起神经衰弱的病因目前仍不十分明朗。经过众多精神病学家的调查研究，一般认为神经衰弱与下列三个因素密切相关。(1)诱...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...缓解1、香蕉香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B的最好来源，这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。2、菠菜菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。人体如果缺乏叶酸，...
栏目:心理健康 作者:中医世家
一、失眠者该如何快速入睡呢很多人失眠都是因为精神原因，所以导致紧绷无法入睡吧，提供个案例。曾经有段时间重度抑郁。吃不下睡不着。我妈是医护工作者，要我多运动，来摆脱精神不健康的状态等等。重点是她教我的呼...
栏目:健康生活 作者:佚名