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一起来看看洋葱的五个保健功效生活中我们的菜肴中都是可以放洋葱的，洋葱既可以作为主菜食用，也是可以作为配菜辅助的，而且洋葱的吃法也是非常的多的，我们的经常是洋葱是可以对我们的身体起到保健养生作用的，下面...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
榴莲做的两款保健食谱推荐榴莲是水果之王，很多人都比较喜欢吃榴莲，但也有一些人不喜欢吃榴莲，主要是因为它的气味实在是太重了，可以说很臭。但是榴莲却对身体健康有着非常不错的滋补作用。榴莲除了可以直接吃以外...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
身体好的时候不用主动保健累了才休息，渴了才饮水，有便意才去如厕，病了才去医院。主动保健应该是不累也按固定的作息时间休息，不渴也饮水，每天补充2000毫升水，无便意每小时也要一次小便，每天一次大便，无病也应...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
更年期保健应当注意以下十点：1、了解更年期知识更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。2、 保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和...
栏目:老人 作者:健康管理师
...轻更年期所带来的身体不适感，也可以帮助做好更年期的保健工作。2、保持运动选择适合自己的运动，运动可以让人得到放松。长期坚
栏目:老人 作者:健康管理师
...醒，在椅子上坐太久会影响男性的性功能，最好采取一些保健的措施，把影响降到最低。一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的：8-10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏季保健养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。中医理论认为，从夏至这一天起，此后天气酷热而蒸闷，出汗多而耗...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
雪蛤油的保健功效和利用价值雪蛤油也叫雪蛤膏，是一种很不错的滋补品，和燕窝有很相似的功效和作用，具有滋补的作用，比如说可以美容养颜，还可以有提高体质的作用，是不错的补品哦，也被称为软黄金，你知道雪蛤油的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
南瓜的保健功效南瓜又名倭瓜、番瓜、金瓜，是一种含膳食纤维丰富的葫芦草本植物，其肉、子、蒂都可入药。早在我国古代，中医认为，南瓜有补中益气，益心敛肺及治疗气虚乏力之功效。在现代，利用新技术研究，发现南瓜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...说一定要有效的去治疗和改善，除了药物以外，一些养生保健的食谱也是可以经常吃的，对于降压有好处，来看看这些食谱的做法。一、芹菜金菇猪肉汤材料：
栏目:健康综合 作者:祝由网