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...，建议多吃桑葚、葡萄、黑枣等有养肾作用水果，可起到补肾壮阳或滋阴补肾。补肾的蔬菜大葱大葱中含丰富维生素，可刺激激素分泌，提高性欲。建议男性每周吃三次大葱，起到补肾作用。2、壮阳补肾效果好
栏目:偏方秘方 作者:佚名
薏米淮山粥的做法：1、山药：芡实：薏米=1：1：1，洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。2、连水带料一起放进打浆机。3、充分打碎成粉浆。4、倒入砂锅中，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10——15分钟。做法的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
泥鳅大家都不陌生吧，泥鳅是一种非常有营养的水产类的食物，不仅具有丰富的蛋白质，还可以有养生保健的作用，说道这里大家一定觉得不可思议吧。确实是，泥鳅确实对人体有很大的好处，如果不信的话可以跟随小编一起来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
血红菇是一种菌菇食品，是天然的绿色食品，具有非常高的营养价值，也是非常受人欢迎的滋补食品。血红菇对人的健康非常有好处，我们生活中，有很多人是贫血患者，吃什么补血呢?药物虽然可以补血，但是不如食疗健康，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
肾的调补在人体生命活动中占有重要的位置，对男女来说同样重要。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。食用苦瓜、虾、黑木耳、羊肉等，可调理肾阴、肾阳，保证身体的健康。 苦瓜肋排汤【材料】猪肋排50...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细...
栏目:健康生活 作者:佚名
每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...菜壮阳食谱韭菜有着起阳草的美誉，而男性朋友如果想要补肾壮阳，那么首选的蔬菜就是韭菜，那么韭菜怎么吃壮阳效果好呢?一起来了解一下。韭菜怎么吃壮阳效果好1、韭菜黑米粥食材：韭菜50克，黑米100克做法：先将黑米淘...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、哪些人群需要补肾虚、肾精亏损患者有以下症状的男女患者：脱发掉发、畏寒肢冷、视力减退、面色虚白、精神不振、周身乏力腰膝酸痛、头晕耳鸣、精力下降、失眠健忘、月经紊乱、夜尿频多、性欲下降、阳痿早泄等。烟...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...朋友们最爱吃的食物之一了吧，它不仅营养丰富，还具有补肾助阳、驱寒保温的功效，在寒冷的冬季更是受到了大众的喜爱。那么大家知道冬季吃狗肉的功效有哪些吗?下面小编就给大家盘点一下狗肉的营养价值。狗肉功
栏目:健康生活 作者:佚名