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...水在此循经下流。气血特征：气血物质为地部经水。运行规律：循胃经下传归来穴。取穴取穴方法：水
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...多可由下列原因引起：长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物
栏目:杂谈 作者:医案日记
...持几十年的高水平。当然，男女性激素水平有各自变化的规律，男性在18岁
栏目:杂谈 作者:医案日记
...式的同时，也带来了新的健康隐患。电脑一族每天生活不规律,锻炼的机会很少,很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。深呼吸举臂扩胸，胸、腹式呼吸兼做。作用：清除废气、镇静...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...观点：很多种原因可以导致脾胃虚弱，譬如说饮食经常没规律、长期腹泻、经常暴食引起消化不良等，或是为了保持身材的苗条而挑食乃至节食，长此以往导致身体内的营养物质不足以维持人体正常的供求。而食物的养分是血液...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...首先要放松自己，睡觉以前保持一个良好的心态，生活要规律。中医主张晚上10点钟左右睡觉，如果睡太晚了就可能引起失眠。睡前保持心情的愉快，放松自己，对睡眠有帮助。因为在失眠的原因中，精神因素、心理因素占了非...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...行治疗较好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡
栏目:中医健康 作者:中医世家
...康。想要调理好这种症状，那么除了令我们的生活更加的规律之外，还应该通过饮食来调养，这样才能够改善这种不健康的情况。第一：改变生活习惯日常生活中出现皮肤不出汗的
栏目:中医健康 作者:中医世家
...”了。减肥的关键在于降低人体内的脂肪含量，除了坚持规律的运动，有时候还可以借助天然的食材，达到
栏目:健康综合 作者:祝由网
...各有主气:春气主升、长夏主湿、秋气主燥、冬气主寒的规律，认为人必须顺应四时，才能身体健康，总结出“春天足浴，升阳固脱;夏天足浴，能除湿邪；秋天足浴，肺腑润育；冬
栏目:健康综合 作者:祝由网