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...双手抱住小腿，前松后紧。此动作有利于加强整个椎体的气血循环，预防因肾气虚弱所致的各种妇科疾病，可以消除紧张情绪。也可以使卵巢的激素分泌在正常的节奏中进行。吐气扭转腰部吐气，扭转腰部，保持5秒。左右各一...
栏目:运动健身 作者:佚名
...二经筋、十二皮部和十五络脉、浮洛、孙络等。作为人体气血运行的通道，经络起着至关重要的作用。经络所具备的作用，归结起来吋以概括为四点：（1）联系脏腑，沟
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...仁性温、味甘，入肝、肺、大肠经;具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠的功效;主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症。2、松仁具有滋阴润肺、养液滑肠、通便等作用。因为其中含有丰富...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...分，茯苓8分，川芎8分，苏叶8分。功能主治 : 崩漏不止，气血皆虚。用法用量 : 水2钟，煎1钟，食前服。血晕，加荆芥、泽兰叶各8分；虚汗，加黄耆（蜜炙
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...红枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用大枣煮汤喝，或与百合煮粥食
栏目:杂谈 作者:医案日记
...5钱，山萸5钱。制法 : 加入鸭血，炼蜜为丸。功能主治 : 气血两虚之虚损。摘录 : 《
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...能主治 : 活血通经，顺气止痛。主劳形辛苦，负重力作，气血不和，经络不通，筋骨疼痛，走注不定，胸膈痞闷，饮食不思，寒
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...炙）3钱。功能主治 : 消导荡涤。主湿热胶固肠胃，伤于气血而致赤白痢疾，腹痛，里急后重。摘录 : 《镐京
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...服）。功能主治 : 活血化瘀，升清降浊，以调肝养心。主气血
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不畅而引起痛经。也由于素禀阳虚，阴寒内生；素体肝肾亏虚
栏目:杂谈 作者:医案日记