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...知道，繁衍后代其实就是从精子与卵子结合成为受精卵，然后慢慢发育成为婴儿的过程。很多传统的观念认为，怀不上孩子是女方的问题，但其实这跟男女双方都有很大的关系。精子数量少或者精子质量差就是男性不育的原因之...
栏目:男性 作者:网络
...法：首先准备好金银花、还有大青叶当然水是少不了的。然后就是把准备好的金银花跟大青叶放到茶杯中，把水开始煮沸；开水煮沸之后倒入茶杯中，盖上盖子闷泡十分钟即可饮用。一般制作一次金银青叶茶可以泡三四次。这道...
栏目:春季食疗 作者:佚名
...泡10分钟洗净。4、洗净的金桔用刀在上面划出几道。5、然后按扁把金橘核去掉。6、泡好的银耳洗净撕小块。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...口腔开始顺消化道一次清洗胃、十二指肠、小肠和大肠，然后从肛门排出体外，所以，经常采用瑜伽方法，可以起到“清洗”肠胃的效果
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
日式坐姿：先跪在凳子或床上，腰背部保持挺直，然后把臀部坐在腿上，即上半身的体重全部压在两条大腿上。每次坚持15~20分钟，每日1~3次。此动作可锻炼腿部韧性，拉伸部肌肉，通过坐姿改变大腿脂肪太多的现象。直角坐姿...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...水、葱花、香油适量。做法：首先把蛤蜊用水清洗一下，然后放
栏目:男性 作者:佚名
...多吃黑豆的。做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。吃法：从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。肾虚的人，可以天天吃，每天抓一把，大概40～50颗。坚持
栏目:人群养生 作者:佚名
...在人参也不是什么名贵药材了，一般的药材店都能买到，然后什么天然的N年人参另当别论哈！二、补气亮嗓人气食材︰山药山药属于补气食疗食材之一，对改善癥状十分有帮助。三、补气亮嗓美味食材︰鲫鱼鲫鱼熬成汤之后，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随后复原，可连做十次。本动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。3、抛空危坐，左臂自然屈
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，置于腿上。右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3—5次，然后右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同。每日可做五遍。2、屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上。与两耳平，双手上
栏目:健康生活 作者:健康管理师