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中医认为秋分节气时，自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季的主气，而我国自古就有“燥令伤肺”之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得养肺。中医经过几千...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...感觉是春天还没有过去，夏天已经来了的感觉，立夏这个节气，就预示着气温慢慢上升，夏天的身影出现在我们的面前。这个时候我们更应该注意各方面的保健常识，保护好自己的身体不受外界的刺激，那么立夏时节应
栏目:夏季养生 作者:四季调养
冬季少吃辛辣多吃酸杨璞 朱群现在已是立冬节气了，我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食要多吃清润甘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...子都是很有福气的人，所以她们的命运都很好。而二十四节气虽不是真正的传统节日，但是经过漫长的时间，也跟节日相差无几了。那么在小满出生的女孩好不好呢？小满出生女生的性格又是怎么样的呢？让我们通过本篇文章一...
栏目:命理四柱 作者:国学小课堂
在中国的传统节气中，有一个被严肃对待的时段，被称为三伏天，通常出现在每年的夏季。夏日炎炎，人们寻求各种方式来应对高温，而辣椒作为夏季常见的食材之一，成为了人们的首选。除了能为菜肴增添口感和风味外，辣椒...
栏目:风水 作者:大道家园
...谷神潭 响水湖开启时机4月底杜鹃映珙桐怀柔幽谷神潭的节气比城里晚了二十多天，景区内大片的山杏花、桃花、梨花、玉兰、百合等将在4月底陆续开放，5月初将被满山遍野的杜鹃花铺成锦绣图画。去幽谷神潭的路很简
栏目:杂谈 作者:医案日记
...包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、雨水、谷雨等六个节气。而今年5月5日为立夏，在这春夏之际，阳气正是上升之际，这个时候，养生的关键在于让阳气更加合理、茁壮地生长，所以，任何破坏阳气
栏目:饮食营养 作者:凌泉
“ ”谷雨，谷得雨而生也，也是春天最后一个节气。自这一日起。雨水后，土膏脉动，谷物得雨而茂盛。谷雨过后，时值暮春，正是“杨花落尽子规啼”的时候，你会不会顿生伤春惜春之愁呢 其实，大可不必如此，正像秦观所...
栏目:诗词歌赋 作者:金钱草
霜降是秋季与冬季之间的过渡时期，霜降节气到了，天气渐冷，早晚温差大，医生提醒，在霜降时节要注意添衣保暖，预防感冒。此外，霜降后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，此时饮食应以保暖、润燥...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...影响。中医讲，春夏养阳，而夏季又与心相关，所以小暑节气开始后，大家应注意固护心阳，对于有心血管疾病的患
栏目:夏季养生 作者:健康管理师