大约有23,629项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0327秒） [XML]
老年人保健是受到全社会关注的重点问题，这不仅仅是因为老年人的身体素质差容易出现这样那样的疾病，还因为老年人是社会的弱势群体，对于老年人的健康关注理应高于青少年人。老年人心脑血管脆弱，常常会出现脑血栓、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
随着生活水平的提高，儿童肥胖引起了很多家长的忧虑。调查显示，以下四种不良生活习惯：不吃早餐、经常在餐馆用餐、花费在电视机或电脑前时间太多、在学校午餐时偏好肉食而不是蔬菜等，容易导致儿童肥胖。因此，正确...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
冬季气温骤降，寒气逼人，这时应适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。据专家介绍，对男性来说，在秋冬季节，首先要节制房事，必要时做到闭精不泄，并减少体力的过度消耗，来达到“冬藏...
栏目:冬季养生 作者:佚名
如果你已经很长时间没有锻炼身体了，刚开始做这些练习的时候你会觉得有点困难，但是只要你多一点恒心、坚持练习下来，你最后会发现其实很容易就能做到。难度越大，越证明你需要这种练习。这些日常练习不仅能让你充满...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
月经是妇女特有的生理现象。由于行经期间，血室开放，机体抵抗力较差，极易感邪，若此时调摄失宜，每易致病，故月经期应注意以下几点。1.洁外阴：经期要保持外阴清洁，禁止盆浴及阴道冲洗，以免感染邪毒、病虫损伤冲...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1.饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
首先，保持乐观的情绪。紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，肌萎缩发展。其次，合理调配饮食结构。第三、劳逸结合。功能锻炼过度会使骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌...
栏目:健康生活 作者:祝由网
豆腐是中国最大众化的传统食品。据传，其发明者为西汉淮南王刘安，至今已有两千多年的历史了。古往今来，文人墨客赞美豆腐的诗词不胜枚举。宋代大文豪苏东坡有诗句“煮豆为乳脂为酥”。陆游在《山庖》诗中赞曰：“...
栏目:杂谈 作者:佚名
大麦茶保健茶的一种,这些时间段最好别喝说起喝茶，相信大家都不陌生，中国本来就是礼仪之邦，喝茶也是有很多年的历史了，也是种植茶的一大国家。茶的种类有很多。有保健茶，也有调养身心的茶，今天来说说大麦茶，它...
栏目:中药常识 作者:祝由师
按摩殷门穴有哪些保健功用呢想必大家都听说过殷门穴，这个穴位是非常重要的一个穴位，而且还可以用这个穴位来治疗很多的病症，可以收获很好的效果，但也有一些朋友对殷门穴并不是很了解，那么按摩殷门穴有哪些保健功...
栏目:健康综合 作者:苹果养生