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...弹性组织逐渐减少所致。2、心血管老化随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结
栏目:老人 作者:祝由网
...全身性、时间较长的有氧运动，只要坚持，都会有效提高心脏活力，增强心血管功能，让你拥有一颗强大又健康的心脏。虽然运动对心脏的好处多多，但过量运动或盲目运动却不一定能达到好的效果。有时甚至适得其反，使机体...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
休息才是最好的锻炼1、小憩20分钟让心脏动起来小憩是减压神器，能提高灵敏度和工作效率，也更有利于心脏健康。研究发现，一周午睡3次以上、每次小于30分钟的人患心脏病的风险降低了37%。2、喝杯热茶让大脑动起来一项研...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...让人无所适从，一些疾病也随之而来。立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。小编邀请中西医专家教你如何养“心”又养生。 中医：“夏气与心气相通” 心脏保养为先 中医理论...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...疾病的发作。俯卧是最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。如果出现胸闷、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老年患者的心律失常多由冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、心肌病等多种原因引起。因此，在饮食中英尽量避免促使高血压、动脉硬化等病情发展及加重的食品，并且应限制热量供给，降低超重患者的体重，减轻心肌耗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...新陈代谢会显著加快，对血液循环系统有非常大的影响，心脏的压力和负担也随之而来。夏季气温较高，出汗量也会相应增加，心脏泵出的血液不仅要供应身体日常的需求，还需满足更大的排汗需要，心脏负担进一步加重；夏季...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
吸烟的危害心脏与动脉尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸...
栏目:男性 作者:男科小助手
现在越来越多的中老年人出现心脑血管疾病，尤其是心脏病和高血压是高发的疾病，而有些患者则出现心前区疼痛，那么，心前区疼痛一般会是什么叫引起的呢？大家都知道心脏是人体的核心器官，一旦心脏受到刺激，就会引起...
栏目:健康生活 作者:佚名
最近在芝加哥举行的2018年美国心脏协会（AHA）学术年会上，最新版《2018AHA/ACC胆固醇指南》（2018美国心脏协会/美国心脏病学会胆固醇临床实践指南）公布。指南提供了个性化胆固醇治疗策略，指出高胆固醇水平可增加心脏病发...
栏目:健康综合 作者:生活百事通