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...合女性冬季滋补的养生汤。推荐一：南北杏仁川贝鹧鸪汤材料：南杏仁、北杏仁各4克、川贝6克、鹧鸪200克、生姜适量。
栏目:冬季养生 作者:佚名
...什么汤补肾最好呢？第一款补肾养身汤：灵芝蜜枣老鸭汤材料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮、盐适量。做法：①将老鸭宰
栏目:男性 作者:健康管理师
补脑的汤有哪些？1、安神补脑汤材料：黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨500克，猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。做法：将中药煎汤去渣，取汁备用；将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸，再加备好的药汁...
栏目:健康生活 作者:佚名
2款排毒养生茶推荐排毒养生茶一、大枣菊花茶材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。做法：1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、冬瓜汤材料：冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油。做法：冬瓜洗净切片备用。 姜米和葱花入冷水烧开，放入冬瓜片；大火烧开，转小火焖煮2分钟。调入食盐，撒上葱花，即可出锅。功效：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...家提醒：对于脾胃虚弱、经常腹泻、胃怕凉的人不适宜。材料：苦瓜、鸡蛋、蜂蜜、甜面酱，味精、盐、糖、冰块或冰水适量。做法：首先用刀去掉苦瓜两边的头，再从中间把它
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化...
栏目:健康生活 作者:佚名
材料：仙草冻粉20克、凉水60克、开水500克、牛奶200克、红茶一包、白糖少许。做法：1、准备一袋牛奶、一包红茶。2、凉水60克，开水500克备用。3、称取20克仙草冻粉。4、把牛奶倒入小锅，加入适量的白糖后开小火。5、将红茶...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...力。而黄耆则能强心护肝，改善体虚症状、提升免疫力。材料：党参6克、黄耆15克、白术8克、防风6克
栏目:健康生活 作者:祝由网
...适合因工作繁忙，生活不规律的白领饮用。做法：1，各材料洗净；2， 乌鸡和瘦
栏目:健康生活 作者:祝由网