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对于老人养生来说，只有保持良好的心态，积极乐观的心态这样才能够更加的长寿。特别是进入到老龄之后身体各个器官就会变得更加的脆弱，若是情绪一激动就非常引发脑血管疾病或是出现高血压疾病复发等等。因此，进入到...
栏目:老人 作者:夕阳红
正确选用食醋有利于老人的健康食醋的品种也很多，但其也分属酿造食醋及配制食醋两大类。酿造食醋是以大米为原料，谷糠等为辅料，经蒸煮后接种专用曲霉及酒精酵母，再经淀粉糖化、洒精发酵、醋酸杆菌有氧发酵后添加酱...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人冬季多吃莴笋防便秘到了冬季，空气干燥，而且气温很低，很容易出现流行性疾病，特别是老年人和孩子一些体弱多病的人群更应该注意冬季的养生保健工作。老年人冬季应该注意饮食和生活要规律，有一个健康的生活方式...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在寒冷的冬季，老人腿抽筋是时常的事。医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。专...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
专家说，老年人吃鸭肉的方法很讲究。如果选择不当，对老人的健康作用会减弱。比如市场上最常见的烤鸭、板鸭、红烧鸭等，都不太适合老年人，这些做法中加了大量的油，这是因为，鸭肉的脂肪含量少，要想做得“香”，在...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的话，则势必造成摄入食物的种类和数量不足，从而影响老人的营养均衡。因此，营
栏目:健康生活 作者:佚名
...?全国名老中医师周乐年教授提醒，老年人，特别是慢病老人，往往是几种虚症结合在一起，要分清症型再进补。一位糖尿病将近十年的患者，自述非常怕热、口干舌燥而且后半夜总想喝水，这不就是我们熟悉的
栏目:健康生活 作者:妙手生春
上海最长寿的老人李素清在2016年6月11日安逝，享年117岁，李素清见证了3个世纪的沧桑，给她的人生画上了完美的句号，李素清虽然非常的长寿，但是在去世之前并没有严重的疾病也没有瘫痪在床，这和她平时的养生是分不开关...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...的身体和心理。改变观念，从被动养老到主动享老。1.5亿老人患有慢病牙齿松了、头发白了、腿脚也都用不上劲了，众所周知，年龄的增长对于老年人的健康是一个极大的挑战。不能回避，人老
栏目:健康生活 作者:妙手生春
晚上老人牙痛如何缓解,试试冷敷缓解牙痛人一旦上了年纪就会害怕生病。老年人一旦被牙痛缠上，可谓是吃饭饭不香，睡觉觉不甜。那么，晚上老人牙痛是什么原因？如何缓解呢？晚上老人牙痛的病因是什么？1、牙周脓肿。牙...
栏目:健康生活 作者:妙手生春