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...身体十分有害。那你知道如何解酒吗？喝醉了吃什么解酒效果最好呢？看看下文介绍。宿醉常见的症状：一级：血酒精浓度含量
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...这些症状出了吃药，惊奇的发现吃些水果也有意想不到的效果，能帮你减轻各种症状，现在就给大家介绍几款能止咳化痰的水果。初期或久咳多痰者，可以吃点梨处于发病初期或久咳多
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，为了能够消除黄褐斑很多人也尝试过各种的方法，但是效果却不理想，那么不妨试试下面的这些小偏方来帮助你消灭脸上的斑斑点点。白檀香祛斑将白檀香研磨成粉末状备用，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...错特错饿了。如果方法不当的话，不仅起不到应有的减肥效果，还会给身体带来损伤，所以大家千万不要做了无用功哦！跑步需要多少
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...康。其实，在饮食方面稍微注意下就可以达到很好的瘦身效果了。其中，杂粮就是很好的瘦身食物。那么，有哪些越吃越瘦的杂粮呢？女生都喜欢追求完美身材，自然是不能忍受身上有肥肉的存在，也不能忍受
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...且其制作起来简单。但中药减肥茶针对不同体质来减肥，效果会更显著。现在，小编就为大家推荐3种针对不同体质的中药减肥茶，让你瘦得更健康更有效。我们经常感叹韩
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...晚睡。这是一种很不健康的生活习惯，会妨碍睡觉减肥的效果。要想拥有好的睡眠，作息时间一定要调整好，而且一定要规律。不管是上班还是休息，一定要养成按时作息的好习
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...较合适，可用温度计量一量，过热过凉都很难达到预期的效果。当泡一段时间后水温变凉，要及时添加热水，再用温度计测量。刚开始泡脚，不要添太多的水，刚没过脚趾就行，随着泡脚还要不
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...、健身操、慢跑、骑自行车等有氧运动会得到事半功倍的效果，另外饮食方面可以采用三餐替代法，帮助身
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...呢？来了解一下吧。上班一族如何护眼？这六种食物护眼效果好眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮清
栏目:上班人群 作者:健康管理师