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寒冷的冬季，我们总是想要吃得饱饱的，然后钻进温暖的被窝里，一边吃着高热量的零食，一边玩着手机看电视。这样的日子虽然惬意舒适，但是时间一长我们就会发现我们的体重在一路飙升。因此，冬季结束后我们会发现很多...
栏目:减肥美容 作者:佚名
女性冬季小腿水肿的饮食进补在冬季的时候，有些女性经常会有小腿水肿的情况，腿部浮肿可以通过按摩、泡脚和饮食的方法来治疗。在冬季的时候，如何消除水肿呢?我们要注意，多吃一些可以帮助去水肿的食物，还要注意尽...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
在冬季适合的一些运动锻炼方式虽然天气是越来越寒冷，人都是不愿意锻炼运动了，但是我们冬季一直宅在家里对身体健康是不利的。其实在冬季也是有很多的运动是可以锻炼，像跳绳、慢跑等运动，这些都是不错的选择，下面...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季脸上起皮干燥,饮食调理很重要冬季皮肤干燥，空气干燥，很容易出现皮肤的问题，比如说起皮，水分流失，还会诱发雀斑的出现，如何改善脸上起皮的问题，下面的这些饮食调理方法可以有滋润肌肤的作用，还可以美容养...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季口干舌燥怎么办,推荐喝养生汤我们在冬季的时候都是会选择通过饮食来进补了，但是很多人都会因此而导致身体出现问题的了，尤其是要注意注意口干舌燥的问题了，很多人都是会因此而出现干燥的情况了，而且冬季也是...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季感冒的症状和药膳推荐在冬季到来的时候，气温非常低，到了户外，如果不注意头部和手的保暖，就会出现冻耳朵、冻手冻脚的情况，很多皮肤本身不好的人们还会出现冻伤的情况。在冬季的时候，感冒头痛、咳嗽等是经常...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
茶品能降火,适合冬季上火人群喝茶是一种养生的方式，其实不同的茶品营养价值不同，功效也是不一样的呢。冬季如何去火呢?冬季很容易出现上火等问题，这个和季节变化有很大的关系，其实喝茶可以有去火的作用，来看看这...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季吃海鲜要注意这些事项随着我们生活水平的增高，现在人们的饮食选择非常丰富，即使在饮食选择最少的冬季，我们也可以吃到各种的美味食物，而海鲜也是同样如此，在冬季的时候现在也可以轻松吃到海鲜，不过冬季吃海...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季推荐吃海参滋补身体冬季的时候比较寒冷，想要应对这样的天气，那么我们人体就需要作出相应的调整才行，特别是在饮食上需要有所改变，这样才能更好的防病御寒，对老年人来说更要注意才行，这时候就推荐大家吃些冬...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季吃红薯需要满足的三个条件红薯的营养价值很高，成分中不仅含有淀粉及多种微量元素，在食用后还具有很强的抗病性，特别是在冬季的时候吃红薯还具有很强的营养价值，那么你知道冬季吃红薯有哪些禁忌吗?下面小编就...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚