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一般来说，饮酒可使呼吸加速、血管扩张、血液循环速度加快，热量消耗增加，因此能让人感到身上热乎乎的。并且，由于酒里含有酒精，可引发神经短暂的兴奋，令全身有种温暖、舒适的错觉。其实，这不但不是酒精御寒的表...
栏目:健康生活 作者:祝由网
张良是汉高祖刘邦的重要谋臣，在他年轻时，曾有过这么一段故事。那时的张良还只是一名很普通的青年。一天，他漫步来到一座桥上，对面走过来一个衣衫破旧的老头。那老头走到张良身边时，忽然拖下脚上的破鞋子丢到桥下...
栏目:寓言故事 作者:佚名
一、老人补钙选择哪种钙片专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片？看药...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人保健食品—老人缺微量营养素老得快？营养不良常常与许多疾病如癌症、心脏病等的发生相联系。人类饮食需要宏量营养素（热量的重要来源）和微量营养素（约40种必需的矿物质、维生素和其他生化物质）。现 在的膳食...
栏目:老人 作者:健康管理师
老人男性戒烟的好处,有益健康延长寿命老年很多男性都有吸烟的经历，而且从年轻的时候就开始吸烟，烟龄比较长，但是老年人身体素质逐渐下降，而且也会因为吸烟导致一些咳嗽咳痰或者是肺部疾病的情况出现。所以说戒烟...
栏目:老人 作者:夕阳红
通过食物帮老人解决心脑血管问题对于老人们来说，血管是最容易出现老化的了，这是由于随着年龄的增长导致的问题了，如果还有不健康的生活习惯，那么就容易出现心脑血管的疾病了，那么老年人怎么才能预防或缓解心脑血...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人在保健方面要注意哪些情呢随着生活的提高，现在延长寿命的方法，不只是饮食、运动，还有心态等等，其中友情、爱情、心情、世情这四个方面也是保健的方式，那具体这些情是怎么样的呢，下面，大道家园天然养生专家...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人睡睡醒醒是怎么回事？睡眠障碍各个年龄层的人都有，但老年人睡眠障碍与其他年龄层的人有所差异。常见一些老年人，不管餐前饭后，或在客厅沙发上，或舟车旅途中，也不管与别人聊天或欣赏电视节目，说着说着眼皮就...
栏目:老人 作者:夕阳红
...的起居，合理的饮食这些都是你健康长寿的必要条件，而老人亦是如此，上了年纪抵抗力下降，容易被疾病侵袭，因此只有做到良好的生活习惯才能让身体更加健康，下面日常15个好习惯，让老
栏目:老人 作者:中医世家
...有一些腰痛的症状,很多老年人都不知道治疗,那么,你知道老人久坐腰痛如何自疗呢?一起来看看。1、补充钙质老年人久坐腰疼,也可能是由于缺钙引起的,可以多吃一些奶类,奶制品,豆类,豆
栏目:老人 作者:生活小常识