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...白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。花生酱：花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。花生酱...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...量过多、经后疼痛的患者，则属于“不荣则痛”。茶饮也有助改善痛经红枣桂圆饮：适合气血虚弱、寒凝血瘀的女性，可以在经前、经行时准备10颗桂圆、五颗红
栏目:女性 作者:佚名
...，平时很多的人喜欢骑自行车，骑自行车比较方便，而且有助于锻炼身体，调节肌肉的功能，平时大家需要注意自我缓解，而且，骑自行车的好处很多，骑自行车健身有哪些好处？骑自行车健身有哪些好处呢？1
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过...
栏目:健康生活 作者:佚名
...血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。菊花茶：养肝平肝、清肝明...
栏目:春季养生 作者:佚名
...近期胎儿发育有利，事业中多去贵人相助或丈夫事业发展有助，此乃吉兆也，得此梦者多为好运。孕妇梦见自己挖红薯，此梦的孕妈要引起注意了，提醒孕妈咪不要过度
栏目:周公解梦 作者:佚名
...是在被人体代谢之后而产生的结晶是酸性。食物的酸碱性有助于调节人体的酸碱平衡，所以，我们在饮食上要合理搭
栏目:健康生活 作者:佚名
...癌止痛、提高机体免疫功能的效果;牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，
栏目:健康生活 作者:中医世家
柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。那吃柚子的注意事项有哪些?一起来看看吧!1、不宜食用味道过于苦涩的柚子。2、脾虚泄泻的人不宜吃。柚子性...
栏目:儿童 作者:中医世家
...货,还有就是学会分辨真假，掌握真假沉香的辨别方法，有助于消
栏目:禁忌 作者:品茶