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...休息，减少和避免体力活动。排尿困难时可以插导尿管，防止尿潴留合并感染。且要穿棉质柔软的内衣，减少与脱垂子宫的摩擦力。2、药
栏目:女性 作者:佚名
...个高尔夫球或者网球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。以防止自己采用仰卧睡姿，因为仰卧容易打鼾。2、多唱歌唱歌可抒解压力、训练心肺功能，促进咽喉、呼吸道的气体畅通，避免阻塞而打呼。3、合适的枕
栏目:健康生活 作者:祝由网
...以适量的吃黑鱼，需要注意一些问题，避免过量的摄入，防止出现副作用。黑鱼是一种富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分的食物。蛋白质是构成人体细胞的基本物质，孕妇摄入足够的蛋白质有助于胎儿的生长发育，钙和磷是构...
栏目:女性 作者:佚名
...山药有一些小窍门：山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑；新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。山药质地细腻，味道香甜，不过，山药皮容易导致皮肤过敏，所以...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...研究业已证实，常喝红葡萄酒有益健康，红葡萄酒还具有防止听力丧失的功效。据认为，红葡萄酒中的有效化学物质白
栏目:健康生活 作者:祝由网
...促进胆汁的排泄，粗粮中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，防止便秘。那么，孕妇吃什么粗粮好呢？玉米玉
栏目:健康生活 作者:佚名
...叶酸，我们知道，一般孕妇是需要补充叶酸的，这样可以防止胎儿畸形。那么，女人吃叶酸有哪些作用呢？哪些食物中含有叶酸呢？一起来了解一下吧！叶酸有什么作用叶酸是一种水溶性
栏目:健康生活 作者:佚名
...血液中的红细胞，如果铁摄入不足，会出现贫血现象。为防止此类情况的发生，孕妈妈必须在饮食上做出调整。推荐食谱香菇红枣粥——孕期佳品材料大米100克，香菇
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...癌抗癌巨峰葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变
栏目:饮食营养 作者:佚名
...些油炸食品的表面上，并且他最后油炸食品的表面还可以防止油炸食品，因为炸的时间过长，而出现一些炸煎的现象，并且它的营养价值也是非常丰富的，而且功效和作用还不少，对人的身体健康非常有利，有些人就特别
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动