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...志国中国中医科学院主任医师、临床博士后与正常人相比高血压患者更需要每天合理安排饮食控制对饮食总热量的摄入才能达到稳定血压的目的主食上，宜吃荞麦、燕麦、薏米等杂粮今天我们主要来说说蔬菜宜忌蔬菜忌吃以下四...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...脑梗塞和脑出血，没错，脑梗和脑出血都属于脑卒中。而高血压可以通过多种机制导致脑梗塞和脑出血。今天张大夫就来说一说这其中都发生了什么？首先说，我们人体的动脉组织分为三层：内层、中层、外膜。内层是由一层很...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
#高血脂#对于现代年轻人来说，外卖几乎成为日常解决吃饭的途径之一。比起买菜煮饭还要刷碗，直接外卖一点一下，一顿丰富的晚餐就直接做好，何乐而不为呢？但外卖也有不好的一点，大多数都是重油重盐重糖，偶尔吃一两...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
缺乏运动、糖尿病、低社交、脑外伤、高血压等因素可导致老年痴呆目前，全球5000多万人被老年痴呆困扰。“老年痴呆”这种病专门侵袭老年人，年龄越大的人，得这种病的几率就越高。照这么说，患上老年痴呆的关键因素就...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
6类食物是高血脂的“天敌”，玉米上榜，排第一的四季都能买到随着社会的进步，人们的健康意识也在不断加强，许多人会选择定期到医院体检，以便于及时发现身体出现的问题。不少人在体检时会被告知血脂偏高，这一现象...
栏目:健康生活 作者:佚名
高脂血症是现代常见疾病，血脂高危害很大，因此要及时降血脂。下面介绍几款药茶，简便易行，平时可常服用。枸杞红茶材料红茶3克，枸杞子6克。做法将上述2味加沸水适量冲泡。用法代茶饮用。功效养肝补血，清热明目，延...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
（一）睡眠习惯生活有规律：为了改善睡眠状况，使大脑皮质得到充分的休息，生活应该有规律，尽可能争取每天在同一时间睡眠以保持多年来所逐步形成的条件反射。睡前先睡心：所谓睡心，就是思想首先要安静下来，就容易...
栏目:健康综合 作者:祝由网
高血压、高血糖、高血脂，越来越多的人正处在三高疾病的前期，或者已经被三高疾病困扰，需要一辈子服用降压药、降糖药、降脂药……关于三高疾病，这5句话再忙也要看一看！远离高血压的5句话01十个高血压九个死于盐饮...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
1．养血熄风方组成：山羊角30g，钩藤30g，白僵蚕20g，地龙20g，当归20g，川芎9g，生地30g，白芍30g。 功效：养血补血，滋阴柔肝，清热平肝，熄风解痉。 2．止抽散 由羚羊钩藤汤合抱龙丸化裁而成。每日4次吞...
栏目:健康生活 作者:佚名
...股蓝的作用与功效有哪些禁忌呢？1、治疗糖尿病：用于高血糖、高血脂、高血压、冠心病、肥胖症、动脉硬化、神经衰弱等病症。可以有效的降低血糖，还可以有效的预预防心脑血管疾病。2、治疗便秘：用于高血压、高血脂、...
栏目:茶常识 作者:品茶