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瑜伽在运动、健身项目中比较常见，还有的人用瑜伽养生，那在练习瑜伽的时候就要多多了解关于瑜伽的知识，知道瑜伽的禁忌，知道注意事项，今天，大道家园天然养生专家就为大家详细的介绍，让大家了解瘦身瑜伽，让大家...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在我们的日常生活中是有很多的保健方法，对于我们的身体是有积极的效果，而按摩头皮就是其中的一种保健方法，按摩头皮对我们的身体是有多种不错的功效，下面我们大家就是一起来看看按摩头皮对于我们身体的好处。改善...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肾对于人的重要性大家都是知道的，因此保护好自己的肾脏是很有必要的。在我们的传统中医认知中，肾对于我们的精气神面貌是有很大影响的。尤其是男性朋友，拥有健康的身体的前提就是必要要有一颗健康的肾。现实中很多...
栏目:健康综合 作者:祝由网
美味的食物是我们每个人都非常的喜欢吃的，当然了，许多的美味食物不仅非常好吃吃哦，更是有着非常不错的保健功效了，比如乳鸽，牛肉以及猪蹄等等这些食物，吃起来口感也是非常好的，并且还能够帮助我们促进伤口的愈...
栏目:健康综合 作者:祝由网
谈到褥疮这种疾病，相信我们许多的朋友们都是比较熟悉的，因为我们在生活中经常能够见到褥疮这种病症了，尤其是我们老年朋友们，更是经常会出现褥疮的症状了，但是又不知道怎样才能够调理褥疮，下面我们就来一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
运动的方式有很多，比如说我们经常说的有氧运动和无氧运动，一般选择有氧运动的比较多，很多的项目都是有氧运动。很多人都不知道无氧运动是什么，其实无氧运动是可以加速新陈代谢的，而且还可以燃烧脂肪，来看看无氧...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
随着社会竞争的压力，人们不想被社会淘汰，因此很多人一直处于精神紧张的状态，长时间的处于压力中，很容易出现肾虚不补的情况。有些男人认为鸡蛋的营养价值很高，能补充蛋白质，就会经常吃鸡蛋，但是，吃鸡蛋也是有...
栏目:健康生活 作者:佚名
1.方便取得的手机/老人机/电话(保证有电)这是最最最重要的急救设备，遇到突发情况请及时打120或者110求助，如果家中只有老人一个人，那么他可以第一时间向外界求助。如果有一位家人陪伴，老人发生危险时第一件事不是尝试...
栏目:健康生活 作者:中医世家
第一、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。第二、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成...
栏目:健康生活 作者:中医世家
猪皮相信大家都吃过，猪皮性凉味甘，猪皮的功效有很多，有清心肺，润肌肤，补血止血的功效。猪皮的营养很高含有丰富的蛋白质，虽然蛋白质的含量很高，但是脂肪含量却只有猪肉的一半，是一种高蛋白低脂肪的保健食品。...
栏目:健康生活 作者:中医世家