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例假期间除了痛经，还可能出现以下一些不适症状：1. 疲劳：在例假期间，由于荷尔蒙水平的变化，可能会导致身体感到疲倦和缺乏精力。这是很常见的现象，很多女性在例假期间都会感到疲乏，所以要注意休息和充足睡眠。2. ...
栏目:女性 作者:佚名
妇科炎症主要包括以下疾病：1. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜的炎症，常见原因是细菌感染或真菌感染。症状包括阴道瘙痒、白带增多、异味等，严重的情况下还可能引起阴道糜烂、糜烂性阴道炎等。2. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈黏膜...
栏目:女性 作者:吃出健康
宫寒是指女性生殖系统受寒，危害主要体现在以下几个方面：1. 月经不调：寒邪侵袭子宫，会导致经血凝滞不畅，经期延长或不规律，甚至出现闭经的情况。长期不调的月经会影响女性的生育能力，增加不孕的风险。2. 不孕症：...
栏目:女性 作者:佚名
如果是体积较小的生理性卵巢囊肿，一般不会出现明显的临床症状，会随着月经周期自行消失。但如果体积过大或者是长期存在时，可能会出现腹部肿块、下腹部隐痛、性交痛等症状。1、腹部肿块：囊肿是由液体或固体物质充...
栏目:女性 作者:佚名
盆腔炎会出现下腹部疼痛、阴道分泌物异常、阴道出血等症状。盆腔炎可能是个人卫生不洁、不良的性生活导致细菌感染引起的，还可能是阴道冲洗不当、机体免疫力低诱发的，进而导致盆腔以及周围脏器出现感染的情况，在早...
栏目:女性 作者:佚名
健身运动处方的制定有哪些,到底如何健身最科学一、健身减肥运动处方有哪些1，运动项目：长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等，并辅以太极拳、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操等。2，运动强度：运动时...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
四月份吃什么海鲜？4月适合吃的当季海鲜有哪些经常吃海鲜的朋友们除了饮食需要注意外，还需要吃当季的海鲜。喜欢吃海鲜的朋友们，是不是都会选择吃当季海鲜呢？下面，我们将为您带来四月份适合吃海鲜的品种有哪些，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有一些食物在坐月子期间是不能吃的，那么坐月子不能吃哪些东西呢?坐月子不能吃哪些东西1、禁寒凉食物很多产妇在产后会出现气血亏虚的症状，如果这时候食用一些
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
龙须菜的食用宜忌,要小心哪些情况龙须菜是非常健康的一种蔬菜，由于在龙须菜中的营养价值非常丰富，再加上吃起来的味道也是不错的，所以在平时不少人都会爱吃些龙须菜，这样对我们健康是有好处的，那么吃龙须菜的时...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食用基围虾有哪些注意事项说起基围虾，可能大家感到非常陌生，知道是虾的一种，但是不知道具体是什么虾。但是如果说起它的俗名“对虾”，大家是不是就恍然大悟了，原来是它。基围虾是一种营养价值非常高的虾，那么在...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动