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1、马蹄木耳水发木耳100克，荸荠150克，生油、鲜汤各适量，酱油、白糖、醋、湿淀粉各少许。水发木耳用冷水洗净，沥干水。荸荠洗净去皮，用刀拍碎。炒锅中放生油，烧七成熟，把木耳、荸荠同时下锅煸炒，加酱油、白糖、...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
吸烟对人的身体伤害很大，尤其是对女人，不仅会加快衰老，还会引发各种癌症，戒烟对女人来说是刻不容缓的任务!戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟...
栏目:男性 作者:祝由网
每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，做为现代女性应对自身乳房加深了解认识，懂得乳房美的重要性，及如何保护维持乳房美的形态等等，以“挺起胸膛做人”。一、丰满、匀称、柔韧而富有弹性。二、乳房位置较...
栏目:女性 作者:健康管理师
立夏过后，不少MM开始出动遮阳伞、墨镜和防晒霜来防晒抗黑。美容师表示，正式进入夏天前，应做好防晒美白功课，营养调配生活作息是关键。 水果一直是公认的美容养生圣品，其实每天只要吃对水果，就能补充维生素又滋养...
栏目:女性 作者:佚名
据《印度时报》11月24日报道，美国长寿专家丹·布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀，并进行了提炼归纳。在他的专著《蓝色区域：从长寿人群中吸...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
星期一早餐面包100克火腿50克牛奶250克鸭梨100克午餐豆腐炖小鲫鱼：小鲫鱼80克，豆腐80克，猪油、味精、酱油、盐、生姜、醋、料酒、葱段适量花椒油豌豆：豌豆100克，丝瓜50克，猪油，味精、盐适量米饭：大米150克晚餐猪肝炒...
栏目:儿童 作者:小爱
有很多老年病人通常在完成一些比较简单的技能时存在比较大的困难如从地板上捡起东西，或是从椅子上起身。因此他想到老人身体的柔韧灵活程度、平衡性和身体力量是否能够作为他们预期寿命的测量手段。在同事的协助下，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...兰生侧柏，赤豆车前柏藕节。方药：小蓟饮子加减：小蓟10g 生地15g 鲜茅根30g 连翘10g 板兰根10g 生侧柏10g 黄柏10g 赤
栏目:偏方秘方 作者:道医
上世纪80年代，奥普拉在密西西比州的一家小电视台工作。每日风吹日晒、到处奔波，但一直薪水微薄，籍籍无名。奥普拉很懊恼，她不由地埋怨老板对她不够重视，并后悔当初以极低的身价签约了这家电视台。一天，她又对好...
栏目:诗词歌赋 作者:夏枯草
更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！人心如江河，窄处水花四溅，宽时水波不兴。宽容，才有宁静。人生的坚强，是在绝望的时侯，懂得给自己开一扇窗。人生，看透不如看淡，好事坏事，终将成为往事，只有保持良好的心态...
栏目:诗词歌赋 作者:夏枯草